第八天共读《非暴力沟通》

摘要1

遭遇他人的痛苦时,我们常常急于提建议,安慰或表达我们的态度和感受。可是,倾听意味着全心全意地体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件。有一句佛教格言恰如其分地描述了这种能力:“不要急着做什么,站在那里。”

感悟:

这让我想起又一次在外面遇到一位学生的姐姐(平时也常见到姐姐),她非常努力地控制住自己的情绪不让自己哭出来,我走到她身边,心想着该怎么安慰她,然后递给她一张纸巾,她终于崩溃大哭,边哭边说她心里的委屈,我什么都没有说坐在她旁边,摸摸她的头发,听着她哽咽、抽泣的把话说完,然后她自己慢慢平复情绪下来,还非常有礼貌跟我说谢谢……原来人是可以慢慢平复情绪的,有时候只需要静静陪在身边倾听就好。

【亲密互动】

今天去买菜路过江边,我们决定去走走,我跟老石说:

“来来来,假装我们在谈恋爱(⑉°з°)-”

老石笑笑说“假装不了,我每天看你都瘆得慌”

“哈哈哈哈……这是我胜利的微笑”

“傻B~”

我一天要被骂“傻B”几百次,桂林人太粗口了

【感恩嘉许】

1.感谢老石陪我去买菜、散步

2.感谢公公婆婆的关心

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