学会:自己对自己的陪伴

        人过中年,渐渐越来越体悟到了那一句话的味道:“人过中年,便开始走向越来越深的孤独。”走过了中年的人,只因经过了一些世事沧桑,品味过了一些人情冷暖,看遍了一些世态炎凉,于是越来越喜欢上了在清净生活中的自在。不再喜欢在人多处去奏热闹,不再喜欢在呼朋唤友中再去与一大群人泡在一起,不再喜欢让自己卷入过于繁忙的生活中。

      更多的时候,情愿一个人自己呆着,也不愿意与不投缘的人在一起去打发偶尔侵扰的无聊。走过中年的时候,更喜欢上了在沉默中寡言,在寡言中默默地独对着自己。会有往事的一幕幕偶然侵上心头,在品读自己这大半生走过的人生轨迹时,会有无限感慨涌上心头!心中有一些心里话,其实是很渴望着与谁诉说的。然而,“知心的话儿要对知心的人去说”,“莫是知音莫与听。”

      每个人,其实都是渴望着有人能懂着自己,关爱着自己,心疼着自己。然而,“相识满天下,知心能几人?”心中偶尔涌起的心语滚滚,在无处诉说时,会在倍感寂寞中,心会被一种凄凉所笼罩!人活在世,走这一生,若果真能遇上一个能知心的爱人,携手一生,白头到老,是幸福与甜蜜的。然而,那样的情缘,到底几人能幸运地遇到呢?大多数婚姻中的伴侣,都是同床异梦而已。

        学会自己对自己的陪伴吧!在寂寞来袭,倍感孤苦凄凉时,一定要学会自己给自己的心取暖!在举世之人越来越追名逐利之时,人情会变得越来越淡泊。在举世的人情越来越淡泊中,自己这颗心却依然保有着一份情深谊厚中的纯真善良,依然要求自己在真诚待人,与世无求,与人无争中,去保有一份赤子之心。这颗心,虽然未必有人能懂,但至少可以让自己来懂着自己。

        学会自己对自己的陪伴吧!在闲暇时,为自己烫一壶热茶,在自斟自饮中去品味什么是“禅茶一味”;在闲暇时,自己在庭院里,或者阳台上养几株花,种一些菜,可以让花与菜的绿意与生机来培植出自己对生命的挚爱;在闲暇时,让自己打开一本心爱的书,静静地去品读,在文字的畅游中与古人相会、对坐与神交,也是一种无上的幸福。         

       

        在闲暇时,可以在一石一花一草一木一泉一鸟一虫一瓦一檐一笔一纸一墨一砚中,去让自己融在“一”的境界中而忘我,就会在忘我中,让所有的烦恼忧愁寂寞孤独都已远离而不在。学会在“忘”的境界中“乐而忘忧”,学会在“忘”的境界中而放下属于自己的一切的恩恩怨怨与是是非非。心在忘我中,全神贯注地专注于当前正在做的事情,那是自己对自己最好的陪伴!

      别老在让往事一幕幕中,在回忆中去重温过去的岁月。那些走过的日子里,曾经有过他人对我们的伤害,也曾经有过一些人给过我们的一些关爱中的幸福与甜蜜,但是在每一次回忆时,都易引发心中的惆怅。曾经的伤害,每一次忆起,心就会又一次引发疼痛;而那些曾经美好的时光,却永远流逝而不复存在,也易引起心中的一种闷闷不乐与郁郁而寡欢。

      生命是一场漫长的旅途,没有谁的陪伴会一直在,若有,也只能是自己。学会自己对自己的陪伴,学会让自己的每一分每一秒都能在充实愉悦中渡过,心才能在安乐中去体悟到拥有着生命中的幸福!

碧荷甜田初稿于2021.8.7.上午

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