亲爱的楚老师：

      通过和你的沟通交流，我感受到你正在努力成长自己，努力成为一个合格的好妈妈！虽然现在有很多的点很迷茫，很多的问题解决不了，但我想说这是成长路上必经的阶段！因为我也走过这段迷茫的日子！我相信你也一定可以成为自己想成为的样子！

目前你所说的孩子的问题：

行为习惯不好、敏感、自理能力差等。

其实是源于自己对孩子的不了解，源于自己对生活的担心无力，投射到孩子身上了！很多道理都懂，但自己很难做到，也就引导不了孩子，所以让你感觉很无力！孩子其实没有什么问题，有问题的部分，也是父母长辈对待孩子的互动方式上造成的影响，本质问题不在孩子身上，而在于父母长辈的教育观念需要自察和更新！

解决目前你所遇到的问题，我给的建议：

1、允许自己目前所处的成长阶段，不给孩子贴负面标签，多看书了解目前孩子的发展水平和需要的心理建设！

2、参加本地读书会或家长课堂团体辅导，多接触沟通其他家长，可以减少自己的焦虑担心情绪；

3、心理咨询是非常好的自我成长途径，地面咨询或线上咨询都可以，找到和自己匹配的咨询师，一般12次左右的咨询就可以获得一定的成长！如果你感觉我值得你信赖，可以随时找我做咨询，我很乐意陪伴你的成长！

几个建议的最终目标都是促进你的自我内在的成长！当我们内在有力量感，有价值感！内在稳定了，外在的问题就不会轻易扰动我们的情绪和意识，因为自己有思考能力，判断能力！应对和解决问题的能力了！面对外在的问题，就可以做到以不变应万变的状态！

每个人都有成为更美好的自己的动力！一起加油，美丽的楚老师！