近日一个21岁的女孩子不顾他人的劝阻在峨眉山跳崖，截止16点15分搜救结束，该游客已不幸身亡。接着这个女孩子的遗书也被曝光出来，在遗书中她自称自己得了抑郁症，她活得很痛苦，她希望我们可以关注抑郁症这个团体，抑郁症不是懦弱的表现，她也想要走出来，可是却像在经历一场永无止境的噩梦一样。
抑郁症是等到近年来才渐渐被世人所知晓，最出名的应该就是乔任梁因为抑郁自杀这件事，也正是从这一件事开始，娱乐圈被爆出很多人都得过抑郁症，如杨坤，张杰等等。他们也经历了很痛苦的过程，我记得张杰在一次访谈中提到过，他那个时候痛苦的就想从高楼上跳下去，这样子就不会有什么烦恼，好在最后终于走出来了。
据人民日报一项调查估算，中国的抑郁症患者已达9000万，但有近七成的人没有被察觉出来，我国每年有30万人自杀，抑郁症是主要的原因。那抑郁症究竟是一种什么感觉，就是你会发现对任何事情都失去了兴趣，你曾经很想去做的事情，甚至现在都不愿意去做。而且这种病最大的痛苦就是不被别人所理解，最容易混淆的就是抑郁，悲伤与难过，别人只会觉得你负能量满满而不愿意再去接近你。甚至有时候你也会觉得那些事很荒谬，可是你没办法，你只能是被他所掌控，你就如同一只濒死的猎物，一步一步被捕猎者慢慢吞噬。
我记得我有一个高一的同学，他给我的感觉永远都是负能量满满，连发的朋友圈也是。有时候他找我聊天，总是感觉有点牛头不对马嘴，久而久之我就不怎么喜欢跟他聊天，就算他找我，我也是很敷衍。基本身边的朋友对他的印象也是感觉很奇怪，也不怎么想跟他接触。等到大学的时候，我一个朋友跟我说其实高三的时候，这个男生好像得过抑郁症，我那个时候特别震惊，突然一瞬间明白了他之前那些奇怪的行为，那种找不到别人说话，就算说了别人也无法理解的痛苦。我很后悔，想再去联系他，却不知道从何说起，就一直搁置着。到现在也就基本没联系了，只是偶尔会听别人说起他的状况。
如果你们身边有这样的朋友，也请善待他们，你们的一点点善意的举动，或许是他们心中渴望很久的阳光。
