我们在写日更找话题的时候，会有很多重复出现的主题，人，事情，情绪，想法。这些都是有意义的。
我们可能觉得，怎么又要写这个事情，我已经写了好多遍了啊。真烦。第一反应就是否定自己这些想法。
其实这些想法，重复在我们的日更中出现，是有潜在的意义的。我们的想法源自潜意识。这些自动冒出来的话题，场景，情绪，是潜意识发出的信件。潜意识加密了很多信息在里面。
我的经验是，如果出现了好多次的话题，那就对照一下，每一次的记录，几次记录的相同点，与不同点。一看就明白了。我重复写一个主题，5-6次的时候就发现了里面的秘密。我还挺开心的。
所以，如果日更忍不住重复写某个主题，那就停止自责，停止自我批评，写出来。等写到5-6次的时候，翻翻看，就会有意料的发现。
这是探索自我的一条捷径。
