疲惫但仍在坚持

这几天由于工作原因，体力精力消耗都比较大。早上晨跑精力精神都很好，但是到了下午人就开始精力下降。

精力管理，早睡早起➕锻炼是基础。我的理解是只有让身体慢慢适应了，体力和精力就都上来了。所以，这只是前进道路上的一个小低谷。过了这个，就是美好风光。

我很开心我仍在坚持。

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