因为我们没有办法一天内做完所有的事。
因为罗列出来的事情太多了,
因为时间和精力都是有限的,
因此你需要使用二分法。
二分法
简介:所有的事情都自带了时间属性,比如今天可以做的,明天可以做的,下周下个月需要做的。
二分法则是将事情分为两类,一类是今天能做的,一类是明天以后才可以做的。
通过这样的划分,今天能做的就尽量在今天完成,如果到了晚上睡觉前,还有3四件没有做完,怎么办?
是不是一定要逼自己做完呢
不必,把他们挪到明日清单,明天再做。
通过简单的一分为二,我们就能够将有限的时间精力聚焦在少量的事情上,这样子就能减少压力,提高效率,轻松而愉快的工作生活。
进阶法
便签二分法
首先找一块白板墙或者可以贴便利贴的地方,将所有的事情写在便利贴上,一个便利贴只写一件事,接着对便利贴进行分类,一类是今日,一类是未来。
今天做完了用笔打个勾,
今天的全部都做完了,可以提前做未来的,
今天有一两件做不了,没事可以挪到未来。
在第2天重新罗列今日和未来,将未来里面今天可以做的一一挪过去,然后开始新的一天。
一天就专注一天。
是一件一件做
忙完一阵,再忙下一阵。
内容小结
初级玩法
将所有的事情分为两类,今天能做的和明天以后的可以做的。
今天能做的,今天做,实在做不完了,睡觉前挪到明天的清单里。
先安心的睡觉,明天起床后再继续。
进阶玩法
在工作中可以将事情贴到便利贴上,然后分为今日和未来两类再开始行动。
更多应用
除了工作上的事情,生活杂事的安排,购物清单,学习清单,读书清单等,也都可以用它来解决。