尚俊平焦点中级班坚持分享431天。2017年6月14日星期日。

       学习赞美，人人都渴望得到赞美，如何才能做好赞美呢？“通过这段时间的学习相处，我觉得您是一个什么样的人，我看到您这几个月来有了哪些变化”“这个优点，你是怎么做到的是什么？让你最赞同这个优点？还有呢？还有呢”“这个赞美的意义是什么？他曾经给你带来了什么不同”“你最希望谁注意到你最近一段时间的变化”“希望他注意到你的哪些变化”“你希望她怎么赞美你”“赞美的意义是什么？对自己的启示是什么”通过赞美1到3的练习，我觉得这样做才能做好赞美。

       1需要知道他人在什么地方需要赞美。别人最擅长的地方也许赞美的人很多，对于赞美的需要已不太重要；但是他人不擅长的地方，也许是他最在意的地方，在这个地方越需要他人的认可和肯定。比如这个人很胖，她非常忌讳别人说她胖，但可以肯定她胖得很优雅，这样赞美她，应该是她最享受的。

       2他人一直在努力改变的地方。这个地方应该是这个人最想要的，因为他把精力和时间都用在这个地方，这个地方就特别需要别人的认可，肯定欣赏和赞美。看到他中间的努力，看到他的刻苦看到他的艰辛和不容易，赞美他做的努力和尝试。

       3赞美他的重要他人。一个人最大的希望和期待在哪些人，就去赞美这些人。这些人的价值和成功会给他带来希望。

       4赞美一定要真诚。赞美是必须发自内心的欣赏。我只是口是心非的赞美，只是嘴上说说，别人是体会不到赞美的力量。赞美是接纳之后的由衷欣赏。

        5赞美一定要客观，有依据。大话空话口舌如簧，会给人虚伪，奸诈的感觉，咱们一定要实事求是，是客观存在的美好。

       6赞美一定要具体讲究细节。如果只是赞美太棒了，太好了，效果达不到。要让被赞美一方知道哪里做的好，只有被赞美一方看到自己那方面的好，被赞美的人才切实为自己高兴。

       7赞美不是对事情的评判，赞美是非评判，非期待的。你这个样子就太对了，如果你再怎么样怎么样就变得更好了，这样的赞美非常让人不舒服。

        8赞美有肢体语言，也讲究时机。一个赞赏的眼神，一个灿烂的微笑对他人也是一种赞美。做好事应立即被赞美，效果最佳。让当事人慢慢觉知到自己的刻苦和努力，此时赞美她效果最好。@周口-岳艳萍