八月的最后一天跑了5公里，快2个月没有跑步了。三天打鱼 两天晒网的个性真是很自我。
这两个月真的很阴暗，不阳光积极。希望跑步能跑出自己积极的心态，微笑面对每一天，最好是发自内心的微笑，而不是皮笑肉不笑。膝盖不要再疼了。好吗？膝盖：好的，我尽力。
现在是凌晨四点，可以当作噩梦之后睡不着的胡言乱语
跑步说
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