一晃，和3C组践行易效能时间管理已经7.0结束了，践行630+天。当时在武汉参加线下课的场景还历历在目，听叶老师讲课，早上和叶老师一起跑步。当时收获并不大，两天也学不到太多东西，但线下课形成的3C组，却让我们一起走了700天。微改变让我们收获更多。
接触易效能是从时间管理100讲开始的，始于2018年，因此，7.0的践行，大家决定回到初心。
这100天我又重新把时间管理100讲全部收听了一遍，并不断写笔记和收获，包括计划、行动、习惯、工具、拖延、学习、改变、高空、反思、运动、阅读、旅行、人际、情绪等专题，完整复现了易效能“人生有方向、工作有重点、生活有节律”中高效工作、高效生活、高效人生的理念。
