口臭是一件让人很烦的事情，一个人即使形象再好，一开口说话有严重的口臭，都会让人感觉很减分。

中医认为，口臭有4种分类：

1、胃火引起的口臭。如果平时经常吃辛辣刺激性食物或者是常熬夜，会导致热邪积聚在胃部，从而引起胃热，胃火上炎则出现口臭问题。该问题除了口臭之外，还会出现牙龈出血、口舌生疮、大便干燥等症状。

2、肺部虚热受损，也会导致口臭。阴虚内热时，会引起胃阴受损，或者会加剧津液不足，从而引起虚热的问题。

另外，肺阴也会因为虚热受损，因而出现气逆上炎的现象，引起口臭和口干的问题，还可能出现喉咙痛、咳嗽的表现。

3、痰热也是口臭的元凶之一。常常吃热气的食物，会引起上火，从而导致痰热，当痰液出现化脓和腐烂的情况时，就会引起口臭，除此之外，还会伴随咳嗽、胸痛等症状。

4、积食是口臭的根源。很多人喜欢顿顿大鱼大肉、暴饮暴食，长久下去会使脾胃的功能受到损伤，导致食物不能得到充分的消化，也就是中医常说的“食积”，这些消化不了的食物停滞在胃中，经过发酵之后产生的酸臭味就是口臭的根源。

五年级开始，口臭就一直伴随我。有一次晚上我正在玩电脑，高高兴兴的，然后我爸突然说了一句：“哎呀你有点口气啊”，我当时心一下子凉了，玩游戏的心情瞬间消失，从此以后我就知道了自己有口臭。

后来就发生了无数件让我无地自容的事。小学班里有早读，有一次我读着，旁边的男生说：“你能不能别读了啊”，一脸生无可恋极其嫌弃的表情，从那以后我再没读过。还是小学，班里要举行什么活动，需要自己找组织，当时大家都开始寻找自己的伙伴了，然后我无意间听到一个女生问另一个女生：“你们为什么都不找小梓（我的名字）呀”，“因为她有口臭”，说完还瞄了我一眼，我当时真的好难过好难过.....

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初中，班里有个男生特别烦我我也不知道是因为什么，他坐在我前边，然后有一次非常严肃地和我说：“我问你个问题呗，你好好回答我”，我当时以为是要问学习什么的，结果他说：“你刷不刷牙啊”，旁边的人都听到了，我当时一下僵住了，不知道怎么说说什么，眼泪都要出来了，从那以后我一直有阴影，每次别人说要问我个问题的时候我都会拒绝回答。

高中的时候我开始意识到自己口臭的问题，但是由于学习的缘故，我也没有再多去理会。大学期间，学校安排的活动我也不敢参加，我总是惧怕同学们见我今后捂鼻子给我白眼。

即便后来在工作中，也很少有人乐意接近我，我们都闻而生畏，生怕避之不及。我为自己口臭苦恼不已，但碍于面子又不敢去yi院。

我也不想整天都过这种日子，我惧怕孤单，我不想我的世界里只要我一个人，我也想看到朋友的欢声笑语，同事之间的彼此扶持，更期望有一个贴心的男朋友。我就开始到处寻找口臭的办法，只要看到别人说有作用的办法我都尝试过，但是成果总是让我失望而归。

虽然我这么多年都进行调理，情况有所改善，但却感到没有完全铲除。天天口香糖不离口，用过各种的漱口水、产品片。但是口香糖只能时刻短掩盖口气，无法完全治愈。而且令口腔简略单调。产品片简略产生副作用，对身体健康不好。

这样一直后来到了另外一间公司，我的一个同事和我特别有缘，一天她问我是不是有口臭呀，我没有隐瞒的告诉了她我的烦恼，她握着我的手通知我她曾经也有口臭烦恼，不过现在现已完全没有了。和她曾经经历的挺像，给我引荐了一个口臭老师，她就是经过咨询后得到调理好的。

我琢磨：不管怎么样，一定要把这该死的口臭弄好，以前都是自己瞎碰，所以找个好老师指导也很有必要！说实话，我当时是抱着试一试的态度去联系的，老师说像我这种程度的60天左右的时间就可以了，毕竟看了这么多开始我也有点半信半疑的，当时我就跟她讲：我如果好了一定帮她做宣传，只要能好做什么我都愿意。

第一天感觉没什么，可是一个星期之后，感觉舌头不涩了，消化也感觉好了许多，时间过的很快，一个月过去了，舌头清爽了许多，异味基本没有了，她说让我坚持用完可以彻底断根了，这一刻我感觉天空明亮了，空气比以往更清新。

我有时候在想，如果不是口臭的原因，或许我的爱情早就来了，如果不是由于口臭，我的成长经历应该是开心的。但还好，现在我的人生总算恢复正常了。