乳腺炎是哺乳期大家常见的问题，简单讲就是乳腺组织的发炎。炎症产生原因很多，比如细菌感染、外力挤压碰撞、乳汁淤积乳腺管堵塞导致乳汁弥漫至乳腺管外等等，同时也跟妈妈的心情和疲劳程度有关。
发生乳腺炎我们的处理思路是：消炎+消红肿+移出乳汁+休息
消炎的方法有：消炎针或者消炎药，其中常见的消炎药头孢氨苄和阿莫西林都属于哺乳期安全用药，不需停喂母乳。用法和用量遵医嘱即可。症状较轻者可喝蒲公英水，一般的中药店就可以买到。
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消红肿一般采取外敷法，可把卷心菜的叶子擀一下敷在乳房上（避开乳头乳晕），也可以直接用卷心乳涂抹红肿处。另外也可以冷敷，凉一点的毛巾和冷敷贴都可以。注意乳腺炎的红肿建议冷敷。
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移出乳汁的方法有：手挤乳+吸奶器+宝宝频繁吸吮
一般情况可以先用吸奶器吸软乳晕再让宝宝吸吮，如果吸奶器吸不出来可以用手把乳晕处奶水挤出（一手托起乳房，一手呈c字形挤压乳晕处），再及时让宝宝吸吮。也可以找专业的护理人员帮助排出乳汁再让宝宝吸吮。注意专业人员的手法是不会加重疼痛的，也不会上来就按压硬块部分。另外乳腺炎发烧不需要停喂母乳。
另外发生乳腺炎时，一定要好好休息，不要忘了疲惫和心情也是引发乳腺炎的重要因素。
