本周的兼职课程只有3节,虽然不多,但仍旧能够给自己带来成长的启发,而本周感触最深的表示自我的学生与老师的角色互换。
1,不要总指望老师教会你什么
上教培课程时,最无奈听到的无非是“老师,1个月以后学不会怎么办?”额,我亲爱的同学们难道你们没听过中国一句古话么?师傅领进门,修行靠个人!每个人来到教培课的目的是不一样的,而就算都是为了能当瑜伽老师,也会因个人的身体条件,理论理解能力,自我主动学习的驱动力差异而产生不同的成绩。但老师课堂上交给大家的课程都是一样的,吸收多少,真的取决于你自己,而非老师!
2,瑜伽路上,我们永远都是学生
必须客观的说,我的身体各种硬!哈哈,各种老髋,老肩,老腰!以前真的会质疑自己真的可以当瑜伽老师么?Sanjeet老师用吉塔鼓励我们,解释练好体式和授好课程是不能完全划等号的。很感谢老师的提点,让我更有勇气面对并学着与自己的僵硬何解,也相信自己是可以努力成为一名瑜伽老师的。所以没课带的时候反而让我更加开心,因为可以更多的去馆里继续上其他优秀老师们的课程,打开自己身体的同时,学会感受身体僵硬发出的声音及坚持练习后的改善,把瑜伽带来的美好更有信心的分享给初始瑜伽的人们,以身试法,让她们对自己和瑜伽充满信心!
除了感恩身体僵硬带来的学生之旅,更感恩不同课程老师们的教导,虽然我只学了古典瑜伽,能带基础哈他,可由于在线平台预约的问题,需要根据不同会员临时调整课程内容,本周又是同一位姐姐约了私教,原计划是继续帮她拉伸大腿肌肉,可她表示最近总加班赶项目,且是经期第一天。所以商量后就来了节阴瑜伽。咦,没学过怎么办?庆幸自己平时有上阴的课程,所以给出动作比较自如,也知道如何利用和调整辅助工具。配合轻柔的音乐,课后这位姐姐表示很享受,在保证腹部没有收到挤压的前提,依旧拉伸了大腿内测,外侧,也放松了自己紧张的工作情绪。
3,1%的理论不能丢
不可否认,体式的持续训练非常重要,但如果没有理论知识做支撑,也无法更好的觉知和感悟。所以在保证每天的体式练习时,也同样要保证自己的阅读和理论知识储备,瑜伽老师如果只执着于体式的精尽,恐怕还没有理解瑜伽到底是什么。身边很多体式大神,但可以提及瑜伽经典读物却鲜少能很好交流的。我们在课堂上给会员体式授课的同时,难道不应也充当他们的灵性引领么?
最后,送给自己:取得瑜伽教培资格并不能代表什么,也不意味着就真的胜任了瑜伽老师的职责。别着急成为老师,在当老师之前,需要很长的路去学会当一名好学生!