2025年10月18日 星期六 请
一.诵读晨起感恩词
感恩新的一天来临！
感恩太阳、空气和每一滴水、每一口食物！
感恩我的身体！
感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤！
感恩父母的养育之恩！
感恩亲人朋友的陪伴！
感恩列祖列宗的护佑！
感恩所有的遇见！
感恩善缘！
感恩所有人的包容接纳！
感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人！
感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安！
感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量！
感恩天地万物的滋养！
感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献！
感恩所有生活物品的滋养！
感恩所有金钱的滋养！
感恩来到我身边，为我服务的所有人！
感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘！
感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心！
感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性！
谢天谢地！感恩今天仍然醒来、活着！
然后起身，开始一天生活！
允许生活的一切安排，然后勇敢地走下去。努力不是为了感动谁，只为不辜负那个最好的自己。无论身处何地，陷于何种境遇，试着做环境的主人，向下扎根，向上绽放。
二.感恩自己：
