作者君是一个业余平面设计师，出身理科，没有扎实的底子，缺少艺术生长时间色彩熏陶下的感觉。面对未知的生活，不断上涨的房价，越来越贵的诗和远方，不免的会陷入到迷茫的沼泽中。再加上时而不时的被客户否稿子，甚至怀疑拒绝才是世界的本质。
不过还好，并不纯粹的理科生学了一些心理知识，再加上客户虐我千百遍而我不断接招，导致心里痛苦积累，终于在一天我萌生了这样的想法：
你之所以会觉得累，是因为被自己的各种情绪消耗，而不是真正的工作累。不是被知识灌输到爆炸无法消耗的那种累，而是因为害怕被否定，害怕和客户沟通，害怕自己做不好，以及生出的多向负面情绪下逃避这种种情绪的累。
有的时候必须得骂你几句，同龄的朋友已经去了大公司，比你小的也有不错的出路，而你还在这里这个那个的，有这些浪费情绪的时间请你多长点能力可好？
那什么才是正确的生活方式？
诗和远方这样的精神生活先不说，眼前来看，最应该的是活的 踏实 。这个词我用了好久都没有彻底体会，但是我有个大概的憧憬。
我会放松的坐在那里(我坚信 放松 才能最有力量，紧绷也会浪费身体的能量，并且让力量不好迸发)，明确自己需要学习的东西，尽可能的注意需要注意的点，随后根据可以习得这些知识的步骤去一步一步的做，就比如课堂学习需要预习，跟着老师的思路，课后进行回顾背诵，之后再次进行应用等等的一系列步骤。我学习的思路是理科，并且我认为这样的思路是正确的，当然人生其实有很多的不可控因素，在这里只谈可以控制的。
谈到这里，并没有跑题，注意这个踏实的过程很重要的一点就是不觉得累，尽可能去平和心态，安抚情绪 。
没灵感很烦？不不不，抛开这种情绪，抛开那些负面情绪，做什么就是做什么，平静的去积累，思考，最终一定可以到达目的地。
改变为他人服务的想法，多想想 提升自己。举个我的例子来说。
以前会觉得客户否稿子是一件很悲伤的事，学的东西被否定，审美被否定，本来对于设计是爱好，是欲望，现在因为客户的态度，自己的情绪，而变得对这个爱好厌恶。这是很不值得的，用别人的喜怒哀乐来决定自己的生命长度，这才是一件悲伤的事情，千万不要让负面情绪瓦解神圣的爱好，同理，抛掉负面情绪，低潮期这算什么？只是人生命长河中一段时光罢了，没什么大不了的。
说到这里，终于说回了平和的度过低潮期这个概念。也就是我本次想说的重点。控制好自己的情绪，低潮期和高潮期并没有什么不同，他们都是人生的组成部分。
要知道，情绪，其实也是 可控因素 。
更加自信一点，经历的多了就知道，轮回这个词绝对是存在的，有高潮有低谷才是正常，要学会的是，在不断的进步中开心的度过高潮，在不悲伤，平静的前进中，从容的度过低谷，更或者，是度过你生命中值得珍惜的时光。
最后来个大杀招。
