在私密了一篇简书以后……（本打算发给已经告别的故人，想想还是留下或多年以后自己再来看今天的心境，许能让自己感谢生命成长中的曾给你痛苦的启蒙师友，保留没发出），不是所有都要表达，不是任何都得明朗。在写那篇简书的时候，我从没有如此深刻的体验身体和情绪的链接如此生动、特别；泪水、颤抖，写完以后的如释重负……
于是，我重新审视这一关系，截止到那一刻整个周期发生的所有事，一年内，多年间……内观自己
生命真的很简单，付出什么，就能收获什么，然而，很多时候，你的头脑分析让你感到未必
我相信，无论发生的好事还是坏事，每个人都必须为自己生命中的一切负起责任
我们的每一个念头都在创造自己的未来，（我于这一周期关系的变化观察，看到每个阶段因为不确定性而带来的破坏信念，阶段性的毁灭念头）每个人都在用思想和感受打造自己的生命体验，事实上，我们的人生经历，都是自己的想法和言语创造出来的
我们创造出自己的人生际遇，接着又放弃这股创造力量，最后将挫败归咎于他人
事实上，根本没有任何人、事、物有能力控制我们、主宰我们内心的想法，唯有我们自己而已
当我让自己的心处于宁静，和谐与平衡的状态时，生命的宁静和谐与平衡，也就随之而来了
于是，再次拿起《次第花开》，更深入的了解无常、无我;第二次阅读，竟感到从未读过此书
一切都来得刚刚好，就在我又起心动念之时，那份我执导致的不知所措，无奈跟求不得，在对无常的认知中，就那样轻轻的放下了……尤记得那份颤抖，那份尚不面对面就在精神层面里准备的离别的痛苦，竟可以如此轻描淡写
在无我的信念支撑中，从晨起的心动过速，到狂风中抵达机场后的密集紧迫，要蹲坐下来舒缓再起身走到登机口，飞机上的异常颠簸，这一次成行的体验，最大的感触是，不再抵抗只有允许，不再恐惧，只有体验。很轻松，许久没有的疗愈体验，终于，我开始接纳自己，也在这份接纳敞开的体验中总结到，生命最有力量的一刻，就是当下
愿意宽恕，就能放下过去
宽恕自己…
宽恕那些误解，不愿控制别人，更也不愿别人控制自己。但误会，一定不是没缘由的，放下即可，解释争辩都不必
不喜欢歇斯底里，但会肺腑表达，宽恕自己的大吼大叫，无论是关系里的争吵时，还是工作引起的愤怒中……
就，几乎没有再开口说话，除了帮一个朋友处理点事情，再没有接打过电话，出行到现在，惜字如金，不是刻意，像转了性格，我知道这是不会的，但很享受这样陪伴自己的机会
个案时间，我出来赴约，只是聆听，于我而言也是少有
就这样不关注工作，不看手机，不再被各种信息和无法控制的大脑充斥
静好，原来在你信念系统中，不是外部环境
就这样，决定活得再轻松自在些，一切的真实也都是虚无，随老师的修行游学，毫无顾忌的就定下了
世界没有变，变化的只有自己
活出生命的简单～发此愿，带着爱回顾过往，并选择从旧有的经验中学习
感恩梦境的真实与虚缈
感恩，生生不息…
