第一节：自律达人，必备一个斩钉截铁的目标！
这么多目标，你到底想要什么？在一本心理学书上看到这样一句话“只有一个目标的人，所具备的潜力与能量远远大于有很多目标的人。砍去多余的目标能帮助我们集聚能量，激发我们内在最大的潜能。”人生赛场上，目标不明确的人很难成功。原来，我们不是没有时间，而是目标太多。
各个都“嗷嗷待哺”，先攻克哪一个?再厉害的人都很难做到面面俱到，只有在同一时间集中精力专注于同一件事情才有收获。总不能这件事还没做一半，立马转换战场做下一件吧，目标过多的人很容易迷失自己。年轻人总恨不得手头所做之事立马能看见回报，恨不得许多目标接二连三地都能实现。但怎么可能呢
一次专心做一件事，明确一个或几个斩钉截铁的目标，才能成功。若给自己设置过多目标，只怕我们会在努力的过程中渐渐忘了自己真正需要的是什么。
那时候，就算我们一刻不停地从年头忙到年尾，始终不敢停下脚步，也无法担保自己最后一定能走出一条宽阔大道。最大的可能是，我们始终在原地打转。
生活中，什么样的人最喜欢定目标无疑是那些做事不够专心致志、三分钟热度的人。尤其是在自己什么事都做不好的时候，先定一大串目标已经成了一种习惯。
聪明的人都知道，目标太多，反而会让我们迷失前进的方向。只有那些清晰而具体的目标，才能让我们的一举一动从此有强有力的依据，再也不用傻傻地去绕弯路。所以，不妨删除多余的目标，只紧盯一个方向，走好脚下的每一步。
有目标的人都在奔跑，没目标的人都在流浪，还记得作家三毛曾说过“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”
结语：“一生只做一件事”，这句话是日本小西公司的座右铭，挂在他们公司的大堂里，他们公司一生只做染布，他们公司布料是日本皇室的贡品，品质和口碑在日本都是最好的！
