时间过得好快,2017年的1/3马上就要结束了,你在朝你的目标坚定的迈进吗?你有每天进步一点点吗?扎扎实实走好每一步,实现小目标!
四月基本打卡项目:
创意挑战
时间看得见百日作战
每日TED
早八点乐纯打卡
趁早APP打卡:每周来一次&精致饮食轻松瘦
扇贝打卡
运动打卡
阅读1h
加上打卡14天的百日生涯营
每周2-5个人品牌线上课
上班路上音频学习
学习·成长
✅个人品牌课(9节课➕4个早读➕6个分享➕结营)
✅音频学习(小荻老师➕77)
✅每日问答(潇洒姐十字路口问答)
✅TED打卡D50
✅趁早APP(2个)
✅扇贝打卡
✅千聊分享(通过自由书写获得人生关键词)
体验突破
✅列Bucket List
✅咖啡馆专注1下午
✅创意挑战以物换物挑战成功(发现可换的只有书)
✅美术馆看展览
✅早起5:30
✅Shape321
✅冥想
人际社群
✅趁早兑换
✅坚持自由书写D14
✅时间看得见百日作战-输出中断 沮丧
✨小目标:不断努力和学习,更多的分享,赢得同频小伙伴
财务理财
✅每天10元梦想基金-已用于潇洒姐读书课
✨又陷入无节制的买买买,5月断舍离!
✨5月开启记账模式
工作事业
✅意大利设计师之行
✅业绩、提升、王牌
✨工作學習比例严重失衡,需用心,提高关注度!
✨需不断努力,提高美学能力,看杂志是个不错的选择
家庭生活
✅亲手熬排骨汤
✅给家人买礼物
✨这个月很多精力都安排在学习,并未过多精力安排在家庭,需注意调节比重!
健康·身体
✅室外跑3Km
✅平板支撑D20
✅卷腹➕屈膝➕高抬腿
✨运动需加强记录,便于总结反馈
休闲放松
✅蜜桃家
✅电影
✅星爸爸
✅寿司之神
✨电影:云中行走
书《高效人士的7个习惯》
总结:
每天内容超多,大脑思绪混乱,每天反思并未有印象深刻的关键点Get并运用。心情浮动也比较大,会因为未完成打卡而沮丧,需调整计划,运用2/8法则,只做最重要最关键的部分。
5月计划:
五月核心关键词:思考 梳理 定海神针
五月奖励:SCT沙漏
五月学习成长
个人品牌课➕阅读 阅读 阅读
五月体验突破:创意挑战
人际社群:时间看得见百日营每日分享
财务理财:继续梦想基金➕每日记账
工作事业:第三
家庭生活:为家人买礼物
健康身体:潇洒姐塑身100天
休闲放松:电影