最近在看一本书《Delivering Happiness》，作者是“美捷步”（Zappos）首席执行官谢家华，这本书前面部分很励志，尤其是作者描述攀登非洲第一峰乞力马扎罗山的情节，看得我激情澎湃，也深深被折服，但快结尾时，作者开始对幸福的思考，也引起了我的共鸣。我想每个个体所追求的，外在表现可能是各种各样的，但最根本的可能还是幸福。
我有时很容易陷入一种情绪中，觉得我所有的，是那么地理所当然，以至于，忽然有一天，我失去了一些，我才想意识到宝贵，才后悔为何当初没有好好珍惜。
随着年龄的增长，我越来越意识到这一点。以前身体没病没灾，慢慢地，身体开始出现一些小毛病，多多少少会让人心烦意乱，然后就开始怀念跑啊、跳啊，尽情玩赏的日子。每当看着一张张朝气蓬勃的脸，一个个矫健、灵动的身体，总会露出羡慕的眼神。“年轻真好”，我不知道从何时起，忽然会发出这样的感叹，我也不知从何时起，身上会开始出现一点小疼痛。只好现在每天做点运动，以期保持一个相对健康的身体，可如果从小就养成运动的习惯，就有健身的习惯，那该多好。我以为健康会一下伴随着我，直到有一天，他忽然转身离去，猝不及防。
我想不光是健康，生命中有太多的宝贵，我们不曾在意，或者说我们以为他会一直在那，直到有一天，他离开了。
我们所面对的有太多不确定，所以也许应该停下脚步，去想一想幸福的内涵，到底是什么？什么能够激发我们很大的幸福感，网上总是有很多贩卖焦虑的，以至于我们每天都在追，都在赶，生怕错过了什么，当然不是说躺平，而是说人生是一场马拉松，按着自己的节奏，在旅途中能够欣赏风景，也是不错的。
幸福这个话题太大了，但如果能够活在当下，为所拥有的感恩并珍惜，我想最起码幸福感会有所增加。
我可能需要抽时间看看哈佛大学TalBen Shahar 老师的幸福公开课了。
