变瘦变美应该是每一个女人的梦想，我也不例外。
应朋友的邀请参加线上21天“每天5分钟，变瘦变美小妖精”训练营，今天是第一天打卡，想想有时候不方便出去练习，有时候一个人不容易坚持，这里有一群姐妹一起练习，非常有意思。
靠墙站瘦身法
老师身材超级苗条，超级好看，该凸的凸，该凹的凹！我想跟着这样的老师练习，只要坚持下来一定会有效果。
老师的身体太漂亮了！
今天第一次练习感觉到五分钟是如此漫长，没人说话，没人聊天，眼睛直盯着手机上红条的进度，感觉走得如此慢，背不能全部靠墙，小腿也不怎么碰到墙，感觉像个活的僵尸。此处应该“哈哈”两声。
我的打卡，哈哈
下面来看看姐妹们的打卡感受。
姐妹们的打卡
你想变瘦变美吗？你想不出家门就可以锻炼身体吗？这里有专业的老师还有一群志同道合的伙伴们欢迎你的加入！
