第一个，身体的变化。变老了、生病了、变丑了、变怪了这四方面。你希望身体永远不会变老吗？这谁不喜欢永远保持青春呢？但这种变化谁挡得住？这是不得已啊。你说变老了还算正常，有些人变老了看起来还蛮慈祥的，满头白发，充满智慧的样子。
也有人是病了，生病了就很尴尬了，生病还有什么自然的吗？生病一定是很委屈很辛苦，但我们也知道，谁不生病呢？所以，生病也是我们自然的一部分。你如果从来都没想过生病、不舒服的问题，认为生病了是一场意外，到老了你会发现，生病算是正常。有一些老人家每天吃药跟吃饭一样，他把这个当正常了。上面讲的是病。
其实病有时候给别人一种机会，对人生看的更透彻，一个人生病时看人生的角度不一样，他的想法就会调整，他才会想什么才是我最应该珍惜的，从前健康的时候认为这样这样是对的，生病的时候发现不一定。要有一些改变了。病好了以后就觉悟了，那生命也算不错的。就怕病好了之后故态复萌、变本加厉，那就麻烦。
在看变丑了，庄子笔下这样的人很多，好好的健康人忽然被冤枉、被扭曲，砍一条腿变成独脚人，有些人身体会产生一种变化。
庄子里谈到有几个朋友，特别令人感动，我们常常提到他们的结论，“相视而笑 莫逆于心”。大家你看我一眼我看你一眼，相视一笑，心中对彼此没有违背的地方，就是很有默契，但这有前提，什么样的人能够达到这八个字呢？他说：谁能把无当成头，把生当作我的脊梁，把死当做我的尾椎，从头到尾椎代表生命的主干。谁能把生死存亡当做一个整体，谁才是我的朋友。所以你要交朋友设定的条件很简单，你要有智慧。
什么叫把无当头呢？就是根本不要执着于什么人生的目标啦，我有什么想法啦，你把有当头，就代表你有一些想法，我要这样要那样，我要设计一下思考一下。世界上的人谁能避免这样呢？你把无当头的话，就是跟着无去走，没有方向就是方向。
待续！
