写在前面：“我是日记星球147号星宝宝凌剑，我正在参加日记星球第三期蜕变之旅，这是我的第2篇原创日记”
今天早上，我给自己今天的主题是“发现独一无二的自己”，目的是想提醒自己去持有一颗发现的心去看自己。在下班回家的公交车上，回顾一天的生活，貌似没有什么能让自己兴奋的点，整个心情处在灰色状态。我是独一无二的吗？是的！但就算是，我又能怎样？好像长呼出一口气，才能稍微让自己些许轻松！当我自己状态感觉不是很好的时候，我尝试着去听讲座听歌等方式转移自己的焦点，可今天，这些也觉得没什么意思。
看着公交车上乘客，大部分都是低头族，手机成了人们生活中不可或缺的一部分。还记得以前家里刚装上电话时的兴奋，时代发展真快，快到要让人迷失自我。想到这些，我端正身体深吸几口气，让自己放松下来开始冥想。我们一直在外界获得各种信息，有时真的忽略了内心的声音。当我允许自己可以什么都不想的时候，这种感觉真好！
晚上，听完日记星球第二课之后，我在思索，如果自己建一个自己的微信公众号，该怎么做？没有确切答案！然后自己改听喜马拉雅上许添盛医师的讲座“活着是必要的学习历程”，听完之后，我的力量回来了！讲座里面一个核心信念就是，我们要回来对自己说yes!要回来肯定我们自己！
从小到大，我们被教育，只有做的好才能被肯定！只有达到亲人的、社会的期待，你才会被肯定！我们的身边有很多应该！你应该是个成功的男人，你应该上这个大学，你应该和谁谁结婚，等等。我们被太多应该绑架！结果有时我们连我们自己都不喜欢，不接受自己了！难道我们考试考60分，就不能对自己说yes吗？难道我没当上老板挣大钱就不能对现在的自己说yes吗？我想大声喊出来，yes!我可以！我可以这样，我就是这样！我肯定我自己！肯定现在的生活！肯定自己的人生！
当我肯定我自己的时候，力量终于又回到了自己身上！没有那么多“应该”，如果还有“应该”，那你是在否定你自己！当你否定你自己的时候，你还有力量吗？如果你的内心没有力量，你还能做什么？如果我很胖，那我就是一个灵活的胖子；如果我很丑，那我一定是有待发现的美丽；如果我就是很矮，那都是父母给的，我有什么错？
放过我自己，我发现了自己的美丽！
肯定我自己，我感受到内心的力量！
赞美我自己，我终于明白什么叫独一无二！
亲爱的伙伴，你拿回自己的力量了吗？
