近日状态反思

这是我参加30天日更的第五天,不出意外,今天我也会踩点打卡。而且今天时间紧迫,已经来不及写有结构的文章,暂且就反思下我近几天的状态。

我本来有每日阅读和周更的打卡。为了逼自己一把,看能不能坚持每天写作,我参加了琳琳组织的日更活动。因为一年多前也坚持过30天日更,所以这次我有点信心。

但才第五天,我就觉得力不从心。其中有这样几个原因。

1.写作时间安排太晚。白天接受信息太多,无法静心写作。所以我写作时间,基本安排在晚上洗澡后。但近期和家人视频增多、自我松懈看视频等各种原因,我洗澡时间越来越晚,相应地晚上留给写作的时间也越来越少。

2.无法多线程运作。几乎在日更写作开始的同时,我的阅读日更就跟不上趟了。放假前给自己立了读理财书的flag,但几乎没有进行。今天下午打开书看了不到十分钟就犯困。根本上来说还是时间管理和精力管理的原因吧。

3.拖延症,无法延迟满足。近几日没有什么事情,有大片空闲时间,我却没有勇气坐在桌前写作。可能有一部分是喜欢晚上写作,但根本原因还是觉得很多不着急。

4.缺乏意义感。白天大片空白时间我却是想要找点有用的事情做。看书犯困、写作又没有思路,最后总会翻开b站刷视频。对于为什么看书、为什么写作没有很强的驱动意识。

剩下的两天假期我计划怎么做?

1.规律作息,利用好早起时间。这几天晚睡晚起,为了提前适应上班作息,明天开始早起,并利用早起时间看书,完成看书打卡。

2.写to do list,标好重要紧急程度。待做事项可视化之后,按时打勾完成。本来要做的事情不多,打勾完成后就可以去做及时满足的事情了。

3.日更要坚持到30天,而现在才第五天。为之后日更找准合适的写作时间。可以尝试把写作时间调整到上午。尝试碎片化写作,上午找半小时写大纲,下午再写成文章。

今日事今日毕。不是为了写作而写作,是对生活保持足够敏感,把自己的想法系统化,这过程中锻炼书面表达和逻辑能力。同时也要加强输入。有好的输入才有高质量的输出。

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