不会说话的我，经常会在工作和生活中因不会表达而吃亏。

心里一直有颗种子，那就是改善我的普通话、提高我的说话水平，提高自己的沟通能力和表达水平。

这颗种子在遇到娜些年华后开始酝酿着发芽。

于是在半月前果断报名了娜些年华好好说话21天行动营，开始了我的好好说话探索之路。

不知不觉，行动营训练已经持续了10天，每天坚持练习普通话和录制60s微演讲视频打卡、再结合各种视频、音频课程学习，一路走下来，付出了很多时间和精力，但是也收获了很多。

你肯定好奇，短短十天，我能收获什么？

标准的普通话？口若悬河、面不改色、心不跳的即兴演讲？

非也、非也......

虽然普通话的听力和发音较之前有了明显的改善，但离字正腔圆的标准普通话也还有一段长长的距离；

虽然从不敢拍照，到不要脸的录制并分享我的60s微演讲视频，实现了从-1到1的突破，但是离张口即来、说话服人的水平还有漫漫长路待我探索；

那我收获了什么呢？

我收获了勇气和学习方法！

收获了敢主动去学习并确定能学会任何我想学的技能的勇气和方法。

具体是什么方法呢？且听我慢慢道来......

行动第一步：一念一世界

给自己的某项技能解锁行动赋予重大的意义，并设想学不会该技能，会有什么麻烦。

看到好好说话行动营招生海报时，心里虽然向往，但是也很惶恐。

为啥？因为每天要交普通练习音频作业、60s微演讲视频作业，还有各种音频和视频课程。作业难度和密度都不小，需要大量时间和精力不说，还需要彻底践行不要脸精神。

挺害怕的。害怕自己坚持不下来，浪费点钱和时间是小事。半路放弃给自己造成的打击是大事。

咋办呢？战斗还是逃跑，这是个问题。

笑来老师分享的方法这时大显神通了。

无论做什么事情，在开始之前，都要想尽办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。

那学会好好说话有什么意义呢？
一、提高自己的沟通能力和表达水平，帮助我跟患者及家属更好沟通，改善医患关系；
二、与朋友、同事会相处更愉快，获得更好的人际关系；
三、提高自己的演讲分享水平，构建自己的影响力；
四、构建和谐幸福的家庭；
五、通过言传身教、影响小孩的说话能力，让她站在我的肩旁上出发。

还不够？

那找找如果不学会这个技能，会给人生带来什么负面影响呢。我暂时能想到两点，但是应该已经足够了。

一、话题终结者，经常说话得罪了人还毫无知觉，在工作、家庭、朋友关系，处处给他人和自己制造不愉快。

二、错过建立个人影响力及随之而来的各种机会。因为演讲和写作都是重要的自我表达方式，也是建立个人影响力的重要工具。

解决了开始行动的动力、减少了坚持到底的阻力，可以开启解锁新技能行动第二步了。

未完，待续