你是不是有这样的感受，面对孩子总是控制不住自己的情绪，虽然努力克制，但无济于事。每天都处于崩溃、失控、内疚重重矛盾之中，清晨醒来的第一件事是为前一天自己对娃所发的脾气赎罪，悔恨自己种种控制不了情绪的罪行，唯恐娃因此而毁在自己手上。然而悔恨过后，一旦娃的各种行为又触碰到了自己忍耐的极限时，以上种种又周而复始地发生了。感觉自己已经快成精神分裂了。
我毫无意外也是其中一员。实在无法再忍受这样矛盾的心态和行为，而此前对于正面管教的理念一直有所耳闻，但未深入了解过。无意中发现樊登读书会介绍了这本闻名于世的经典教育理念书，做了一些笔记，分享给和我一样，想改变却不知道如何改变的你们。
短短一个小时里，樊登把书中的精髓和概念分析得很精准，其中穿插了他自己的一些事例，很精彩。
全书值得记住的几件事：
1.正面管教的核心：和善而坚定。
这本书的作者是美国著名的教育家简·尼尔森博士，她从事多年的教育工作，是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母，有着非常丰富的育儿经验，并且她的孩子们也都非常成功。她提出正面管教的核心内容是：和善而坚定。
和善是要让孩子感知到你无条件的爱，而正因为你对孩子的爱是无条件的，所以孩子无论出现什么问题，你都会接纳他。无条件的爱是一个家庭成功的基石。坚定则是告诉他凡事都有边界，你也有你的原则。即不惩罚不骄纵。
比如你与孩子发生正面冲突，孩子当面顶撞你，你们发生争吵，正面管教的做法是：你离开，走到另一个房间，给彼此冷静下来的机会。孩子会意识到你生气了，而你离开其实是尊重自己的一个做法。等你们都冷静下来了，你可以对孩子说：我很抱歉你刚才生了那么大的气。我理解你的感受，但我不赞同你的做法，你刚才的做法让我感受不到尊重，让我觉得很难过。我们一起来看看是什么原因让你生那么大的气，并想想解决的办法吧。
你对孩子有无条件的爱，但这种爱并不是一味骄纵，而是有边界的，这样的爱才能让孩子有安全感
2.学会把孩子的每一次犯错当做学习的机会，而不是谴责的机会。
犯错有两个好处：
1）增强父母与孩子的关系。
2）让孩子学会从错误中汲取经验，明白”吃一堑，长一智“的道理。
嘟嘟玩球打坏杯子，爸爸告诉他：“杯子坏了，我挺难过挺遗憾。（这是自然后果，让孩子明白犯了错会有这样一个错误的后果）不过没关系，没有伤到人是最重要的。我们帮你把玻璃渣收拾干净。爸爸小时候也打坏过东西，也特别害怕。那么我们一起来看看能从这个错误中学习到什么呢？”嘟嘟说他学会了以后要小心一点，不在屋子里玩球。从那以后，他真的很少再打坏东西。
父母要学会把每一次犯错都当作学习的机会而不是谴责的机会。每当孩子犯错，我们多数父母的表现都是非常愤怒地谴责到“我怎么跟你说的”，“我是不是早就告诉过你不要这样”，“我跟你说过多少次了”……其实这样的批评是急于与孩子划清界限，撇清自己的责任，认为“我已经告诉过你了，现在有这样的后果跟我完全没关系”，这其实是一种不成熟的表现。父母应该与孩子共同来承担犯错误后呈现出来的后果，借此来完成一次很好的互动，让孩子从中学会必要的生活技能。
3.通过正面管教能够促进孩子独立完整自尊体系的建立。
自尊才会自律。当有了完整独立的自尊体系时，孩子能够自己选择如何解决这些问题，并且对周围的人都有着足够的爱心。
嘟嘟很喜欢玩一款手机游戏，每天只玩两局，一局大概两分钟，两局结束必然自觉地把手机还给爸爸。而在删除这个旧游戏时，他也并不觉得可惜，因为他自己决定每天玩游戏的时长，自己来决定他自己的事，得到了充分的尊重，自尊水平足够高，因此具有很高的自律性。同时，因为他知道父母对他的爱才是最重要的，所以他不会因为游戏这些外在的东西而觉得可惜。
4.永远选择在平静的时候处理问题，而不是情绪激动的时候。
家庭教育中一定会出现情绪失控的时候，这在所难免。而人在情绪激动的时候往往失去理智，不能很好地处理问题。父母要学会心平气和，学会道歉。孩子是你的复刻件，会从你身上学习处理解决问题时的态度和方法。对孩子宽容一点，也对自己宽容一点。正面管教既可以用来教育孩子，也可以用来调整自己。
这里有个3R原则--承认，和好，解决
简·尼尔森自己也曾与女儿发生过很严重的冲突。她与女儿发生争吵，女儿冲她大喊：“你待会儿不要后悔！不要来跟我道歉！”简·尼尔森正在气头上，也非常坚决地回应：“你放心好了，我绝对不会跟你道歉！”随后摔门而出。过了一会儿，简·尼尔森冷静下来，敲开女儿房间的门，看见女儿正拿着笔在妈妈出版的正面管教书扉页上马不停蹄地写着“骗子！骗子！”简·尼尔森意识到自己刚才的做法伤害到了女儿，便主动跟女儿道歉，并且拥抱她。女儿冷静下来后也意识到自己的错误，向妈妈道歉，母女共同解决了冲突。
家长学会道歉，同时让孩子也学会道歉，这样就让家庭关系出现许多修复的机会。
正面管教是经过很多专业教育人士验证过的行之有效的理念，不仅可以用来指导父母如何与孩子相处，还能够让父母调整自己的行为和心态。书中还提供了很多行之有效的正面管教工具，试着用起来，你就会发现，孩子真的比你想象中的优秀许多。
但愿我写的，是你想看的。
