《超级个体-伽蓝214》115/150，3.2日打卡，气温回升
【三件事】
[ ] 1. 补朋友发的得到音频36/63
[ ] 2.出阶梯价格原型
[ ] 3.woop【[ ] 坐享+[ ] plank+[ ] 朗读】61%
【小确幸】
早上吃自己煮的鸡蛋
【感悟】
人体大脑大概由：鳄鱼脑、猴子脑、大脑额叶，分别构成里中外三层，所以能量供给顺序也是里中外，导致经常出现意识空白的情况，能量还没过来，本能和情绪就先行动了。所以激动时、心跳加速时，需要2-3分钟让心率恢复正常，可以使用极简坐享法。
【昨日跟进—三件事】
[ ] 1. 补朋友发的得到音频36/63>37/63
[x] 2.得到直播—熊师傅
[x] 3. 过需求
[ ] 4.woop【[ ] 坐享+[ ] plank+[ ] 朗读】61%！
[x] 5.执行力听课笔记35%>100%
