图片发自简书App
“你为什么只想做书本的学生，而不想做人生的门徒？若是能在周遭的环境发现孰真孰假，你自然会知道什么是实像”
这是印度伟大的哲学家―克里希那穆提说的，他是20世纪伟大的心灵导师，他主张真理纯属于个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲都在帮助人类从恐惧无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。
《生命之书》算是目前比较完整最容易入门的默观读物。，是台湾作家胡因梦翻译的。
今天翻阅了第一章，主要从“聆听、学习、权威、自我认识”来阐述他独特的观点
聆听
自由自在的聆听，没有任何企图、欲望、需求；安静的得坐着，不刻意关注某件事，也不费力的集中注意力；要想真的听到某个声音必须安静的听，没有任何杂念，也没有成见；倾听自己内在的声音。
学习
学习需要一个安静的心，一个充满知识的头脑，只会阻碍你看到新的事物；学习不是一种经验，只是在已知记忆中添加新的东西，那就不是真正的学习了；学习不是一种积累，是不断地进行的一种觉察的活动，我们很多时候把知识变成了记忆、概念和经验，然后基于这些东西采取行动。
权威
心是没有可能不受限制―从各种宗教派别、迷信和恐惧中成长的心。老旧的心总是受制于权威的束缚；权威会阻碍学习；我们既渴望操控别人，有渴望被人操控；总是怀着恐惧和希望，总想从别人那里得到启蒙，而无法靠自己去觉察和理解；我们大部分人诚服于权威，因为，给我们一种确定感，一种自我保护的感觉。
自我认识
自我认识就是在当下发现自己的需求、动机、思想和偏好。
