文/青岛遇见你
白天工作，晚上加班，每天挤挤也就1个小时的阅读时间，看着大神们1天1本书的阅读量，我们可望而不可及。
那么如何在最短的时间内获取书中最有用的知识呢？
答案很简单：学会快速阅读。
接触过思维导图的人，都知道东尼·博赞，他是英国的“记忆力”之父，其发明的“思维导图”被世界各地的人学习并使用。
《快速阅读》，作为东尼·博赞“思维导图”系列丛书中的一本，跟其它书一样，是本简单易学的工具书和训练手册。
一．1小时阅读1本书？不用怀疑，运用快速阅读，轻而易举。
你的阅读速度是多少
赶紧自测一下：阅读本文（约为2000个字），记录时间，用时间（以分钟计）/字数，就是你每分钟的阅读速度。
一般情况下，阅读能力的正常范围在：200-400字/分。
通过训练，在保证理解水平的情况下，可以达到1000-2000字/分。
也就是说，阅读1本10万字左右的书籍，常速阅读需要4-8小时，而运用快速阅读只需要50分钟-1.5小时。
所以，1小时阅读1本书，并不是什么传说，通过训练和学习，人人都可以做到。
二．为什么要学会快速阅读？
1.快速阅读是一种工具、方法和技能,而且是工作的必备技能
学会快速阅读，就像你学会了游泳，学会了跑步，学会了EXCEL，学会了PPT一样。它是一种提高阅读速度的工具、是一种有效获取信息的方法，更是一种提高工作效率的技能，其目的在于应用，用到我们的日常工作，学习和生活中。
在这个信息爆炸的时代，如何快速浏览并获取最有价值的信息？
如果你的工作有大量文字需要阅读，你不可能一字一句的去推敲去欣赏，你怎么样去高效提取所需信息并进行整合？
如何才能在短时间内学习新知识，形成框架构成，进行信息处理？
这些都需要我们去灵活运用快速阅读。
2.快速阅读的好处
增强记忆力和专注力
发掘潜能
锻炼思维能力
增加词汇量和知识面
增加信心
节省时间，提高效率
三．如何学会快速阅读？
1.动机是阅读速度快慢的重要因素
如果只是想依着兴趣，一杯茶一本书，打发一下午的时光，享受悠然自得的读书空间，给心灵放个假，书完全可以慢慢读慢慢品。
但是，如果我们需要在短时间内阅读大量资料，或者并没有那么多时间去研读一本书，就必须提高阅读效率，快速吸收书中的知识和养料，为己所用。
阅读的动机和目的不同，阅读速度也不同。
2.明白阅读的新定义，并且找出自己需要改进的部分
阅读的新定义：
1.识别（对字母符号的认知）
2.吸收
3.理解（内部融合--连接信息片段，将阅读信息适当联系起来）
4.领会（外部融合--将书本内容同外部其他领域知识联系起来，分析、批判、鉴赏、选择和摒弃）
思考——内外部融合的延续。
5.保留（储存信息）
6.回忆（诱取信息）
7.交流（将信息立即或最终投入使用，运用所获得的知识，从中创造和学习。交流包括：书面、输入、口头以及具象沟通。）
3.自信，强烈的求知欲和好奇心
因为离开自己的舒适区，集中精力做一件事情的时候，会出现紧张和厌烦的心理。所以要把快速阅读的训练过程，当个需要去探险的旅程一样，踏出第一步的时候就要相信自己一定可以做到，并且带着强烈的好奇心，把它当成一件有趣的事情，去不断挑战自己的思维和创造能力。
4.有意识的不断练习
任何能力的提升，都是一个循序渐进的过程。
“阅读与大脑的关系，就像有氧锻炼与身体的关系一样”，快速阅读就像运动一样，
需要经常而且有意识的去练习，一开始你可以做10个俯卧撑，后来慢慢的经过一段时间的锻炼，你就可以做20个；一开始跑2000米，你可能需要15分钟，但是随着不断的训练，你可以缩短到8分钟。
熟能生巧，讲的就是这个道理。速读练习中，我们要有意识的想读得更快一些 ，将目标定得比原来最快的阅读速度每分钟再多一个字，通过不断的练习，我们就可以真真切切的感受到这种进步的喜悦。
5.自我激励
快速阅读训练，是个相对重复和枯燥的过程。设定目标，每个阶段给自己小小的奖励和激励，才能有坚持练习下去的动力。
6.一点小技巧
a.消除如下不良习惯：
回跳
复读
每次凝视时吸收的字太少
b.略读：（寻找大意的过程）确立一个基础结构。
跳读：（寻找特定信息的过程）了解信息基本布局，找到特定所需信息。
c.增强段落分析能力：说明性段落，描述性段落，连接性段落，注意开头和结尾的段落。
为每一段的主题和次要主题设定一个关键词，用思维导图配图像建立基本架构。
通读一个段落时，把第一句与其余部分联系起来，并问自己这一段：
是介绍，是过渡，是总结，与后面的词句实际上没有任何关系。
d.预读：利用现有知识，对书中概念产生新的联想，并提出一些合适的问题，
记录问题或评论，与阅读内容互动；
像侦探般阅读，不断尝试预测文中接下来会发生什么事。
e.阅读引导术：
双行扫视
可变扫视
反向扫视
“S”形
“之”字形
圈形
垂直波形
双边引导
简易”S”形
f.利用引导物：比如细长的钢笔
其实，我们并不需要像速度大师般一目十行，但是我们真的有必要去学点儿快速阅读，因为它像一扇大门，打开后会是一个更广阔的天地；它像一双翅膀，带给你不曾想象的飞翔。
