特战训练,简而言之为军训形式的拓展项目。本次训练营第一天就绕操场10圈跑,给大家留下了深刻的印象。当然除此之外,或经典,或刺激,亦或是让人潸然泪下,让我们看看“特战训练”都练了啥!
经典拓展项目
挑战60秒。在有限的时间内辨认30个数字,并按顺序排列。看似简单,但辨认的反应能力和10个成员七嘴八舌、七手八脚的混乱场面,一次又一次让大家尝到挑战失败的感受。
挑战60秒
信任背摔和穿越电网。将背交给伙伴,将信任传递。两个经典项目让团队直接感受到信任的力量,训前在担心,在害怕,甚至直言不可能。训后,期待再来一次的不在少数。
信任背摔
穿越电网
班组挑战合影
军队常规训练
军体拳。学一套军体拳,不仅可用于防身,还能强身健体。晨跑热身后的训练,放开四肢,感受拳脚的力量。
军体拳练习
魔王关挑战。简单的带队和团队展示,从同手同脚、口令不一、眼神涣散到步伐一致、声响镇耳、眼神坚定,期间尝尽失败的苦楚和身体疲乏的斗争。坚持还是放弃,都在每一句“带回”的瞬间被唤起。
魔王关挑战
夜训。俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……简单的体能训练,此起彼伏的尖叫,毎多坚持一秒,就多一份坚定,多一份胜利。
俯卧撑训练
进阶军式挑战
涉水俯卧撑。带着雨水的操场显得格外诱人,人手一盆清水,刚化好的妆,刚有温度的脸颊,在清水面前都显得微不足道。俯卧撑姿势准备时,内心的挣扎和伙伴的坚持,清早洗了第二次脸,出水芙蓉似得浮出水面。
涉水俯卧撑
涉水俯卧撑
特战训练还在进行中,大家亲近了不少,不再是当时叫不出名字点头微笑的“那位融仕生”,就像二班黄婷同学说的:我们经历过彷徨,受过挫折,但我们相互依偎,不曾分离。大家心往一处想,劲往一处使。完成任务时静静地盘膝坐下,将我们心中对队友的爱大声说出来,心近了,输赢突然就显得不是那么重要。
融仕训练营进行中
首届融仕训练营还在继续,特战训练还在继续,内训课程已过半,期待内训课程的精彩分享!