49/70  吃喜欢的食物可以改变心情

最近,实在是太爱吃牛油果,每次经过水果店的时候,我的眼光总是不由自主地往水果店里瞄瞄,看看有没有长得好看又熟的牛油果,因为很多时候,水果店里卖的大部分牛油果都是生的,要买回来放几天甚至一个星期左右才能熟。而我通常都喜欢买些熟一点的,可以马上解馋,如果买生的,天天看着可又吃不了,那不是在折磨自己吗?

牛油果无论单吃或者搭配酸奶,我都觉得简直就是人间美味。这几天,我的早餐都是卡士酸奶拌牛油果,健康美味。我之所以喜欢放卡士原味酸奶,是觉得它吃起来很香滑又不会很酸,跟我自己做的酸奶差不多的味道。酸奶自己做当然好,但又不想自己做,做起来麻烦,早餐时间紧,所以还是直接买好了。

这段时间,因为喉咙发炎不舒服,人也没有什么胃口,只有吃了这个酸奶拌牛油果,才会激发起食欲。胃口好了,我的心情才会随之欢快起来。

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