西汉刘向《列女传》第一卷《母仪传》中记载了中国古代胎教的始祖--太任，周文王的母亲，其胎教理念可谓今人之典范，许多值得我们今人学习和借鉴的地方。
分房别居---古代孕妇怀孕三月或者七月会有单独的房间供其休息，称为蒌室。古人实行胎教，分房别居一为不受丈夫干扰，二为减少人多造成环境不良，减少疾病的侵害。分房别居实为胎教提供良好的环境。
善用身边的人---这些人相当于孕妇孕期期间的护理团队。我们现在孕妇要定期检查，医生是不得不接触的人之一，另外孕妇平时起居生活也难免会需要很多亲人照顾。古人也一样，古代帝王家也一样，要利用好太宰、太师太卜等人，确保王后的胎教效果最大化。
目不视恶色---这是胎教方面的视觉管理，现在社会发达了，各种影响胎教的因素数不胜数，孕妇怀孕期间尽量少看手机，少上网络，少看一些对胎儿不好的节目，不只是为了避免辐射，其实最重要的还是通过养眼达到养心，通过养神达到胎教的目的。所以，一些恐慌的、伤感的、令人愤怒的节目和信息尽量避免观看。
耳不听淫声---这是胎教方面的听觉管理，现在社会，往往在行视觉的同时也在行听觉，避免一些不该听得声音，能够减少对孕妇神经系统的刺激，从而避免去甲肾上腺激素分泌过多而导致的胎盘供血不足而引起的胎儿发育不良。
口不出乱言---这是胎教的言语管理，孕妇应该做到不乱说话、不说乱话、乱不说话。
这是古代文王之母太任的胎教理念，从宝宝还没出生的时候就开始注重人的道德规范，潜移默化的影响腹中胎儿，古人的教育重德行的理念，确实值得我们现在每一个家长和教育者反思。
