孩子不爱吃米饭,今天推荐一道超下饭的丸子。圆滚滚的牛肉丸在番茄酱汁里滚一滚,吸饱酱汁的牛肉丸既有肉味儿,还能吃出酸甜感,这样有菜有汤汁的随手往主食上一浇,可下饭了!
适合月龄
10月+
难度指数
★★
食材准备
婴标番茄酱适量
牛肉100克,胡萝卜20克
香菇1朵,蛋清1个
调味粉、淀粉适量
制作步骤
1、胡萝卜和香菇焯水切碎。
2、处理好的牛肉搅打成肉泥。
3、所有食材混合,加入1个蛋清、适量淀粉和调味粉。
4、搅拌均匀后取适量团成小丸子,不用太大哦。
5、牛肉丸放入沸水中,转小火,煮熟捞出。
6、婴标番茄酱加水煮成浓稠酱汁后,加入煮熟的牛肉丸,均匀裹上酱汁。
7、QQ弹弹、酸甜鲜嫩,不干也不噎,对宝宝很友好哦~
做好的肉丸可以冷冻保存至少半个月,很适合烹调时间有限的全职妈妈、长辈。
另外,如果对肉腥味比较敏感的宝宝可能会拒绝肉丸,加入葱姜水可以很好解决这个问题,将其适量加在肉泥中充分混合,即可去腥提鲜。