名言
威廉·詹姆斯:所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。
亚里士多德：“优秀是一种习惯！”
笔记:
人的行为70%-80%受到习惯的控制
成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于：成功人士拥有更多优秀的习惯。
习惯，是由我们潜意识来控制的行为。
让好习惯成自然
现已形成的习惯
早起，到点会自然醒来
第15课-优秀是一种习惯 - 草稿
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