时间:6:00(早睡早起。)
第3天 冥想完成✅
今天我专注于所有我想吸引来我生命的!
练习感受:专注于我想专注的!
今日对自己说:专注,每天坚持做一件需要长时间专注的事情!
再对自己说:你的魅力天无人能敌,你配得到所有人的爱,你配得上所有的好!
晨读《早起的奇迹》
读书摘抄:既然习惯创造人生,那么培养优秀的习惯就是提高人生质能的最重要的“技巧”之一。你必须学会甄别、培养并维持优秀的习惯,以获得自己想要的事物,同时还要学会放弃那些妨碍你发挥潜能、取得成就的恶劣习惯。
习惯,即规律性地重复并出现潜意识行为的集合。无论你是否意识到习惯塑造了你的过去,你的未来也将继续由习惯创造,如果你不能控制自己的习惯,它就会反过来控制你。
运动:遇见
早饭:稀饭,麦粑
昨日计划完成情况:
1.复习(昨天上午下午各刷题一套,下午很专注)
总结:昨天中午和晚上没有复习,看了一些无聊的视频,放纵自己的原因是觉得复习很烧脑,需要看点八卦来放松自己!今天决定中午晚上都要刷题,毕竟马上考试了,自己准备得并不充分!
今日计划:
1.复习