月子宝宝喂奶时间长，吃吃睡睡怎么调整?

1:含乳正确，单侧哺乳至少10-15分钟，宝宝确实可以吃到足够的奶。

2:学会识别停止哺乳的时机:宝宝转为浅浅地小口吸吮时，就表示可以停止喂奶了。

3:除了喂奶，抱抱拍拍都是安抚宝宝的有效方法。如果家长尝试安抚技巧，却总是失败，也可以请哺乳指导手把手教授，效果更直接。

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