我一天中的许多时间，是只有我自己待着的。  上班时办公室经常只有我自己，下班吃饭也是自己，吃完饭回宿舍，除了偶尔和老师傅聊聊天，大多数时间也是只有我自己。 即便像我如此能忍受孤独的人，也会常常有想要有人陪的想法。

在《爱的五种能力》这本书中，有这样一种观点，那些让我们痛苦的事情和时刻，往往也是我们战胜这个痛苦的机会。 只要我们面对它，就有了消除这个痛苦的可能性。

于是，在我非常孤独，希望有人能给我陪伴和拥抱的时候，我没有试图去逃避它，向外去寻求安慰和帮助。 而是，我鼓励自己，每个人都会孤独，这并不可怕。优秀的人大抵要经历更多孤独。只要我这一次能找到解决办法，以后我就再也不会被这种情绪所掌控。  

接下来，我开始晚上按时睡觉，早上按时起床吃早餐，上班时有空闲，就去读读英语故事。工作累了，就一边塞着耳机听音乐提神，一边做些不费脑力的工作。 等饭的间隙，晚上洗漱完毕后，看看下载的电子书。。。。。。时间竟然也过的飞快，从音乐和书中得到的欢愉，让我觉得，孤独并不可怕。