一、5点早起第108天

感谢当下努力的自己

每天坚持5点早起，渐渐明白了什么叫坚持，当你做一件事情的时候，你会义无反顾。

通过早起这些日子，慢慢找到了属于自己的时间，可以去做自己想做的事情，思考自己每天遇到的人、发生的事。

对于一个善于思考问题、观察事物的技术男来说，理性总是大于感性。

我比较喜欢简单而又精致的事物，这个世界没有我们想得那么复杂，但是也别把这个世界想得那么简单。努力做最好的自己，坚信所有的美好都会在对的时间、对的地点如期而至

我一直坚信，也一直在不断努力

二、目标管理

1.早起

所有良好的生活习惯都值得每天坚持，并且全力以赴。不是为了谁去改变，而是为了更好的自己。

一个懂得如何坚持的人，才能明白放弃真正的意义。

2.读书

对于平时喜欢安静，喜欢理性的我来说，人生不能一层不变，总要有点新鲜和精彩才行。

读书是一个人思考的最好方式，同时也是一个人快速成长的途径。我喜欢读书带来的一切美好，并且很享受当下对生活积极向上、对人生充满激情的感觉。因为我相信当下的努力和改变，在未来一定会回报给自己现在所有的付出和努力。

3.健身

Paste_Image.png

其实，健身不是为了要取悦某个人，而是为了取悦自己。通过自己的努力和坚持，让自己可以活成自己想要的样子。

良好的体型，除了给自己带来自信之外，衣服怎么穿怎么舒服，怎么穿怎么好看。

良好的体型、自我安全感、源自内心真正的自信，这些别人都没法给你，而且你要相信，别人能给你的，可能不是ta最好的，可能也并不是你最想要的。

想要什么？自己努力去争取

4.跑步

每月跑一场全程马拉松

每周跑一场半程马拉松

8月份全程马拉松目标完成

5.工作

努力工作，积极提升自己的职场能力，你会收获该有的回报，不要总是想着找一份钱多活少、还能经常休假的工作，别太天真了。

付出和收获不一定是成正比，但是付出得越多，收获就一定越多。

任何人、任何事、任何物，你怎么对待ta,ta也会以同样的方式来回馈你。