教练，是客户的长期伙伴，通过创造性地引发客户深度思考的教练过程，激励客户最大化地提升自我认知与发觉职业潜能。
—— 国际教练联合会（ICF）《教练道德准则》
马车
Coach，原意“马车”，以合适的路径带主人去他想去的地方。
一、为什么要教练？
1、认识自我（87%）
2、改善目标（60%）
3、平衡生活、消除压力（57%）
4、增强自信（52%）
5、改善沟通（39%）
来源：ICF对接受过教练服务的客户调查，知识坊 | 说说教练，瞾乾组织教练。
二、怎么做好教练？
1、教练状态
2、教练能力
3、教练方法
三、教练做些什么？
1、教练状态
- 提升心智模式，详见心智模型。
- 教练基本原则
- 教练基本信念
2、教练能力
- 教练基本能力：建立信任、深度聆听、有力发问、有效反馈；
- 教练核心能力：详见ICF专业教练11项核心能力。
3、教练方法
- 详见教练之箭。
