发现刷再多的电视剧、朋友圈,看再多的书,接收再多的信息对自己的成长应该没有太大的帮助。不论是追剧、刷圈、读书或者接收什么信息,如果不经过自身的转化,那就属于是打花自身消磨时光罢了!每天抽点时间让自己静静的思考很重要,比如站桩的时候!