自从大学开始，手机可谓是“机不离手”，今日因长时间注视手机而导致眼睛很是不适，所以有感而发。

  从小学开始便学会了盯着电脑看，一看七八个小时算是老生常谈，到初中时经常夜里外出上网，一坐也是七八小时不松眼，后来到高中，电脑的使用也随学习时间的增加而减少，但手机的危害却日益显现。刷视频、打游戏这些“爱好”无疑更加使我的眼睛近视，到了高三左右，“终于是熬出了”八百度的眼睛，朋友和家人也都说要注意眼睛，现在去掉眼睛估计什么都看不清。也如他们所说的，我除了睡觉，其余时间一直戴眼镜，不然这世界就像是起了浓浓的干雾一样。眼睛近视也是影响着我的样貌，这也一直令我烦恼。曾经多次的去放下手机，去迎接更好的生活，到了大学才知道，手机真的是必不可少的，机不离手也是屡见不鲜。大学课堂测验要用手机，各种信息通知要用手机，课堂签到要用手机，刷课、刷题、刷视频也都要使用手机，这还不算平时的各种生活基本要求，可以说在大学手机是至关重要、必不可少的。但眼睛的保护同样也是个大问题，所以我就在想，怎么能既可以好好的学习，又可以使眼睛得到适当休息与保护。

  这样看来，走路时不看手机便是最好的休息的时间。停止无用的社交、放弃无意义的聊天，搁置没用的软件，尽可能的让自己避免注视手机。

  眼睛就如青山上的树，河床上的水，没有这些，美就不复存在了。

  多多休息我们的眼睛吧！