女性60岁，男性65岁，那时候的我们，长期伏案，缺少运动，想来已是白发苍苍，行动迟缓了。和比我们小40岁，小30岁的小孩子做同事，内心一定充满了尴尬和无奈。

这还只是从小我出发，从公司方面说，需要新鲜血液，需要更年轻的更有冲击的力量。很多公司，都希望员工结构更加年轻化，就会有一系列优化政策出台。那么，年龄大了，将如何保住一份稳定的工作和收入呢？工作了一辈子，将如何保持生而为人的尊严呢？

但从另一个方面想，既然是国家的政策，自然也有出台的理由，那么我们每一个人就要提早做好准备，从现在起，锻炼身体，增强体质，做好心理建设，勇敢面对现实。努力增加睡后收入，努力自我增值，减少对公司和工作的依赖。无论什么时候，都有重新来过的勇气和决心。

与大家共勉，加油！