最近在自律方面又下降了很多，把女儿花生米送回草原姥姥家去过暑假，难得一年之中把我们给解放出来，我们先是去了一趟大西北，去玩了一个星期，也的确够奢侈的了。
现在回到了深圳，紧接着就赶上了瑶瑶过生日，又是大吃大喝，还是没有控制好自己的酒量，又喝过量了。最近自己在酒方面又有些肆无忌惮了，每天都喝点不说，主要是每天都超出给自己的规定的量。只由着自己开心来了，最直接就会影响到第二天的早起，别说要求自己早晨六点起床了，七点钟能起来就不错了，这两天更是夸张的睡到了八点钟，消耗了多少时间啊。本来就感觉一天的时间不够用了，还浪费掉，可以好好利用起的早上属于自己的清静时间，一天的时间有限，所以也导致读书、学习的越来越少，状态越来越差，不得这样下去了，必须要立刻调整一下生活习惯了。
