2017.5.13 第13天 第13课
我敞开心扉，走向和平
今天，我敞开心扉，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。无论何时遇到一个不能带给我和平的经历，我便从不同的角度去看待。通过察觉到有可能用另一个角度看待这个经历，我缔造了和平地解决问题的机会。
今天，我敞开心灵，走向和平。
今日功课：找一个无家可归的人，给这个人一些金钱。当你如此做时，留意你的评判。此评判是关于你的。
肯定句：我向和平敞开我的生命。
谨记今天信守承诺。
前天去税务局认证发票回来的路上，在路边，趴着一个貌似残疾的人，数着铁盒子里的零钱。我看他应该是把金额大些的整理好收起来。隔着三四米，我在想我要拿钱吗？是哪个骗子公司吧？拿钱还得停下来，翻钱包，给多少？我得着急回公司。就这样看着他错过了。我是在用什么思考？为什么这样思考？我的评判是什么？那个当下，我是和平的吗？我有敞开心扉吗？是对世界的认知，对陌生的恐惧，让我想了那么多吗？
体会当下的兴奋，静静的和自己呆着。感受血液的流淌，感受脚趾，小腿，大腿，腹部，脖子，头部的放松。当我处于当下，没有小我和我认为当下应该怎么样的观感-我处于一个充满和平，喜悦和爱的地方。当我越过这里，去到真理所在，那就是我真正渴望的地方。
