今天是六一儿童节，也是新的一项开发心灵的练习的第一天。我选的项目是走路，因为每天要两趟出门带宝宝玩，所以我就用走路来练习心灵觉知。
今天下午五点钟，我和宝宝一起出门散步，阳光暖暖的照在身上，既不热烈刺眼也不即将落山，太阳还是高高的，爱尔兰要将近晚上10点才太阳落山，而完全黑下来就要10点以后了。这里的晚饭7点钟吃是正常的，所以这个时候会有很多孩子在小区里玩，我们也趁着这个孩子们嬉戏的时候，带宝宝出来，感受大哥哥大姐姐们活力。
我感受着阳光洒满全身，是那样温暖舒服，天空是那样的蓝，绿色植物漫山遍野，空气中弥漫着芬芳。大自然天地父母给了我们多么美好的世界啊，也很感恩这里远离都市的宁静让我能每天都能和大自然在一起，感受天地的爱。脚下大地就是地球母亲的身体，无时无刻不在给我支撑和力量，无我无私地任我踩踏而毫无怨言，心中充满了无限的感恩。这样想着走着，内心充满着无限的感恩，脸上也是开心的微笑，路过的行人都忍不住笑一笑，路人也都冲我微笑着，原来快乐不是需要别人给予，而是内在富有自然而然留充满喜悦，也变成了爱散发出去，给世界带来祥和。
老师说，不要小看每个人的力量，果真如此。好好学习，回馈世界，这也是生命的神圣。
