听完《他人的力量》，想起我的第四层人际关系。曾经的领导。
工作中，如果你遇见一个毫无领导架子，并无条件支持你的工作，在遇到阻碍时一起想办法解决问题的人。你既能得到支持和信任，同时成长加速，就更愿付出力争更好。
第四层人际关系建立在相互信任，相互支持的基础之上。是健康有效的人际关系，当然我们不可能跟所有人都能建立起这个关系，也没必要。
学会借助他人的力量
在这段关系中，彼此都能进步，可以说是个相互成就的过程，之前很喜欢的一段话：
理想的关系
这样的关系是促进成长的。为什么我们和最亲近的人反而没那么容易？我更希望这样的关系是伴侣，是在家人中建立的。会使我们更加幸福，生活更有滋有味，这需要良好的沟通为基础，彼此的愿望用行动表示。健康、有质量的人际关系有益于身心。
在这种关系里，彼此都是毫无保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。彼此的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以毫无保留地分享。自然是最为理想的状态，最佳拍档。
建立理想的第四层人际关系，需要在遇到问题学会主动求助，我们都是凡人，总会有需要求助他人帮助的时候，这时就需要选择出值得信任的人，诚实主动的告诉TA，自己需要哪方面的帮助。问题就能由难化简，降低我们的压力和焦虑。
避免几种不理想的关系。孤立自己，任何事都独自承受，这种会让自己压力更大。
还有一种就是坏连接关系。他人过高的期望、完美主义、不合理的要求、爱挑剔、吝惜赞美、内疚感等等——具有这些行为的人相处起来会让自己处于不舒服的状态中。
有一种是虚伪的好关系。看似很好的关系，实则不好。常被他人夸赞，表扬，很满足，却越来越远离了真实。对自己的能力发展是种阻碍。
我们更需要发展第四层的人际关系，健康的成长，享受人际关系中美好的情感，分享彼此的快乐与难题，生活更多彩。
