学员+4组+迎接+【202002训练营-W2D4-学习者心态】

学员+4组+迎接+【202002训练营-W2D4-学习者心态】

【日期】2020.2.20

【书名】《改变提问,改变人生》

【拆页内容】:学习者心态

【R原文】

啊!查理是吧?现在我很确信自己可以有的放矢。就此事而言,要向约瑟夫证明我的判断力之准确,以及我对查理的感觉并非出于评判者心态,那是相当容易的。“我当时是这么跟你说的:如果不是因为查理,我绝不可能陷入这团乱麻之中。”我说,“很明显嘛,他在玩一场输赢游戏。这一点,谁都能看得出来,除非眼睛失明。”

约瑟夫没有回答,他让我翻开手册,有一页中有一个表格,叫‘学习者 /评判者对照表:心态及关系’。我仔细阅读了学习者和评判者的主要特点,手册里把这些特点写成两列。这两列的内容完全不同。这些内容说明了一种思考方式是怎样把我带上评判者道路的,而另一种思考方式是如何把我引向学习者国度的,这立刻警醒了我。

“这个对照表能帮助我们更好地观察自己。”约瑟夫说,“表中列出了学习者和评判者的性质和特点,以便我们随时觉察自己处在何种位置。它的价值在于帮助我们强化自我观察者,并从评判者转换到学习者状态。咱们现在就用它来做一些探索,想想查理,然后读出那些对你有触动的词或短语。”

“‘反应式的和自发式的、无所不知、想从谈话中听出同意或反对、自以为是……'”我停了下来。我刚才读的所有的词都是评判者心态这一栏里的,我的下巴颏开始发紧。接下来我把目光投向学习者心态一栏。只有一个词引起了我的关注:珍视无知。我有点儿丈二和尚摸不着头脑了。

“我不太明白这个‘珍视无知’是什么意思?”我说。

“就比如有人在做研究,”约瑟夫解释道,“你希望有新的发现,如果你坚信自己已经掌握了所有的答案,那就不可能有新发现了。珍视无知,是学习的基础,是一切创造力和创新的基础。那是一种对所有新的可能性都抱着开放态度的心态,甚至希望有意外惊喜发生。你的目标不是去保卫旧的观点、立场或答案,而是要用新鲜的眼光去观察。记住爱因斯坦的一句话:‘学习昨天,活在今天,期待明天。最重要的是,不要停止质疑。’我认为这是‘理性的谦恭’,是我们要培养的一种成熟的心态,要承认,我们永远都不可能知道所有的答案。”

【I:用自己的话重述原文】

要求:符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用

【what】“学习者/评判者对照表:心态及关系”,能帮助我们更好地观察自己。学习者要保持珍视无知的心态,因为珍视无知是学习的基础,是一切创造力和创新的基础。是一种对所有新的可能性都抱着开放态度的心态,甚至希望有意外惊喜发生。我们每个人要保持空杯状态,培养学习者心态。

【why】生活中,我们每个人都会穿梭在学习者和评判者两个角色中,更多的时候,我们不小心就成了评判者。而评判者和学习者的心态是大不相同的,评判者经常会把焦点放在别人身上,而学习者会把焦点放在自己身上,反求诸已,珍视无知,学无止境。我们需要更多的时候当学习者,当全世界的人更多的人是学习者时,人与人之间的关系会更加和谐。

【where】在家庭生活中,面对伴侣和孩子出现的问题时,我们不当评判者,因为任何想改变他人的想法都会以失败告终;而当学习者,心态则是接受他们本来的样子,他们就是自己的一面镜子,自己学习接受、学习解决问题。在工作中,面对上级领导布置的任务,我们不当评判者,抱怨没有任何作用,还会内耗能量;我们学会当学习者,接受任务,学习业务,提升能力。和其他人的关系,以此类推,保持觉知,随时审视自己的言行。

【how】1.识别心智:对当下发生的困难,识别自己是评判者心态还是学习者心态。避免让自己经常陷入评判者心态,享受痛苦而不自知。2.评价状态:将识别出来的心态、关系与表格进行比对,识别当时自己属于评价者还是学习者。3.反思纠正:如果自己当时处于评判者心态,需要及时转念,把焦点回到自己身上,反求诸己。如果自己当时处于学习者状态,给自己鼓励加油。4.实践应用:今后面对自己和他人的关系,随时保持觉知,识别自己的心态——评判者还是学习者,以便及时扬长避短。

【A1:描述自己的相关经验】

要求:符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思2月19日,副校长在干部群里给所有干部分工,整理疫情防控材料的八个档案盒。下午,初中教导处两个主任就已经到学校加班整理,李主任在群里说,其他部门按照校长的分工,将整理的材料明天早上7:30之前放进档案盒,以备迎查。我赶紧往前翻看文件,迎检分工,看到里面有一个教导处的学生资料分配给我(教科研室),当时心里很不舒服,感觉分工不合理。

我今天中午去学校整理档案放到档案盒,发现八个档案盒,每个档案盒都有几个拉杆文件夹资料,教导处、总务处等做了大量工作。教科研室负责的档案只有不到10页。当时,感觉自己太狭隘了,这也是学习和成长的机会。

[if !supportLists]1. [endif]识别心智:(1)心态:抱怨、抗拒

(2)关系:贬低

2.评价状态:评判者心态3.反思纠正:(1)心态:接受任务,积极去准备材料。相比教导处,教科研室负责的口面和工作少之又少,珍惜每一次学习的机会,珍惜每一次和其他部门通力合作的机会。就像湖北疫情,中国其他省份,派出3.2万医护人员奔赴前线工作。(2)关系:尊重领导的安排,尊重其他部门干部的劳动,向别人学习。

4、实践应用:近几年,我在工作中的心态很多时候都是评判者心态,抱怨、抗拒。这节课也是对我自身工作状态的一个警醒。相信今天的早课和今天的作业,会为我带来不一样的明天,争做学习者。感谢拆书帮训练营,感谢教练。

【A2:我的应用(目标与行动)】

要求:符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控目标:2020年,用一年的时间,让自己当学习者,戒掉评判者心态。

行动:1、识别心智:回忆和家人以及同事、朋友的关键事件,回看自己和他人的关系。2、评价状态:识别当时自己心态,属于评判者还是学习者。3、反思纠正:将自己当时评价者的心态和关系,用学习者对应的心态和关系进行替代。今后可以学以致用。4、实践应用:在生活、家庭、工作中,和过去的自己和解,接受自己以前因为种种原因导致的评判者心态;个别有必要的,可以和别人和解。同时利用光的课程,清理负面情绪和杂质,接受别人本来的样子,引导自己从评判者转变为学习者。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335