1、祛体内外风：风池穴

头痛：风池+太阳，按揉重

风寒感冒：风池+大椎，艾灸，袪寒除湿

眼干：风池+晴明，按揉重

2、补益：足三里穴

改善体虚乏力：足三里+神阙，面碗灸

缓解胃痛胃胀：足三里+中脘，隔姜灸

膝盖疼：足三里+犊鼻血，温和灸

3、祛火止痛：合谷穴

牙痛：合谷+太冲（四关穴），揿针，刺血五到十滴

咽喉痛：合谷+少商，刺血五到十滴

便秘：合谷+天枢，按揉向下

4、补益元阳：关元穴

腰膝酸软，补肾：关元+肾俞，贴敷（肉桂、山萸肉、干姜各5克打粉后米醋拌）1天1次

尿频尿急：关元+水道（关元旁开2寸），隔姜灸

改善腹泻：关元+天枢，艾灸