还有不到4个月，我就40岁了。

我至今未婚，有一段稳定的relationship，一个人在纽约生活。

没错，我就是传说中的大龄单身女中年。

但是，你知道吗，我从来没有像这一刻这样，爱自己，满意自己，相信自己。

今天，就趁520这个好日子，小郑敞开心扉，讲讲那些年我的狗血恋爱故事吧。

01、

幻想期：22岁以前

从小，我就是一个比一般人更敏感、更自卑的女孩子。

我出生在上海的棚户区，七八户人家挤在一起。我没有自己的床，每天晚上，我得等我爹把他的自行车挪进家里，才能打开我的钢丝床睡觉。正因为这样，我从少女时代就开始幻想—— 只要有个男人能带我离开这个要用痰盂的弄堂，给我一张属于自己的床，不管是谁，我都会嫁给他。

▲ 我就出生在类似这样的小弄堂里～

那时的我，又丑又胖又凶又自卑又胆小，典型的外强中干的母老虎性格；我只会读书，觉得只有读书读好了，家长老师才会喜欢我。

业余时间，我和其他女生一样，也爱看言情小说，尤其琼瑶奶奶的书，每一部都看过。最爱的就是费云帆，每天晚上就幻想着天上掉下来一个费云帆，把我带出棚户区、给我一个抽水马桶和一张床的费云帆。

一路读到了大学，我也开始谈起了恋爱。那时，我还是丑丑的，胖胖的，所以，一想到有男生愿意和我谈恋爱，就已经很知足了。

很多记忆都已经模糊了。但是，我唯一记得的是，每一次恋爱，我都想着怎么做、对方才会更喜欢我。

02、

焦虑期：22-32岁

复旦毕业后，我放弃了读了四年的专业，叛逆地违背了家人的愿望、进入了欧莱雅工作。而那个时候，正是「剩女」这个称呼如火如荼的时候。

全家老小就开始总动员了。

因为我在外资公司、经常需要加班，于是，大家对我说：「女孩子家，不要那么拼工作，赶紧结婚才是正事！」

嗯嗯，我当时满脑子想的是，反正我是女的，工作随便搞搞没关系，重点是要赶紧找个男人嫁了，问题就解决了！

▲ 就像纪录片《剩女》里律师姐姐说的，那时的我，秉承着：不结婚，做人就是毫无价值的。

因为我学历高、工作不错，大家规劝我说：「别挑剔了，差不多就行了！我们都是这么过来的！」

嗯嗯，我没什么要求的，只要对方身体健康，能靠自己双手赚钱就好了；毕竟现实生活又不是琼瑶剧，随便找一个过日子吧。

因为我性格直爽、反应快，大家又说：「你要懂得收起来、藏起来一点，不让男生会被你吓到的。」

嗯嗯，我时时刻刻提醒自己，要含蓄，要内敛，要听话，要乖，不要吓跑男孩子。

▲ 那时的我～肤白长发，希望能吸引男生来追求我

我还给自己设了一个Deadline：25岁一定要结婚，不然，我的人生就毁了。或者，按照现在话说，我就是个Loser。

在这个十年里，发生了两件大事：

第一件：差点结婚

一年后，我有了一个对象，分居两地。他高大英俊，事业处于上升期。至于，我到底爱不爱他，我太年轻了，根本不懂；但是，我肯定，我爹妈应该更喜欢他吧，因为他各方面条件都特别适合结婚。

眼看就要到25岁大关了，本来就很佛系工作的我，裸辞，准备搬去他那里生活。

然而，我的一个谈得来的同事点醒了我：

你真的很爱他吗？

我...... 差不多就行了吧，我爸妈喜欢他。

你真的想清楚了吗，和他过一辈子？再说，你就这样去了？你去那里干嘛？工作找了吗？婚准备结吗？

我不知道。工作找不到呢。他还没求婚。

那你去干嘛？你怎么生活？你靠他养你吗？

我......

睡了一个晚上，醒来时，我好像突然想通了：离开上海、去一个我并不喜欢的城市，和一个还没有给承诺的、我自己也没搞懂是不是爱他的男生在一起，我，这是要干嘛？

于是，我一咬牙一跺脚，分手了。

从此以后，我开始了迟到的叛逆期，我从家里搬出来一个人住，我跳舞，我晒黑，我纹身，我做DJ，我辞职开舞蹈学校。看上去，我很潇洒快乐，但是内心里，我一直很慌乱：为什么找不到真爱呢？一定是我太差了，所以没有人要我！

▲ 做DJ时的我～小麦色皮肤，爆炸头，浓重的眼妆～

第二件：为爱走天涯

再接着，为了一个极其不靠谱的男朋友，我又一次决定把自己搬到外地去，幻想自己能成为他的最后一个女人。

人到40，我再回头看，觉得自己简直傻到不行；但是，那个时候，拦都拦不住。

和上一次不一样的是，这一次，我以为自己找到了真爱！

至于工作嘛，混口饭吃就好了，这不重要；重要的是早点嫁掉！于是，我申请了去北京的工作调动，虽然不是很喜欢的职位；但是，为了爱情，我直接把自己打包去了。

我永远不会忘记我到达的那个晚上，他和我坐在沙发的两头，他说：你真的来了？

我说，是的。

他的脸上，浮现出复杂的表情。

我应该懂的，但是我选择性地忽略了它；我满脑子幻想的是：只要能和他住在一起，做他喜欢的事情，为他改变，忍耐下去，他就会要我的！

然而，我忘记了，人是不能改变的。

我做了所有他喜欢的事情，收起了我所有的个性和脾气，我想让他喜欢，我想让他娶我。

▲ 那时的我，拘谨、胆怯～

最后，和电视剧一模一样，渣男出轨。我一个人又打包、把自己搬回了上海。

那时的我，没有工作，没有钱，没有男人，一无所有，支离破碎。我觉得，我这辈子都结不了婚了，我是一个彻头彻尾的 Loser，我为什么不去死？！

▲ 那时的我，和《Fleabag》里一团乱的女主差不多

要说，我也是运气好，关键时刻，总有贵人相助，我的一个好朋友摇醒了我：

小郑，没有男人不会死，但是没有工作、没有钱，可不行。

那我该怎么办？

找工作啊！

找不到特别喜欢的怎么办？

先找个60分的做起来，让自己振作起来，先赚钱养活自己再说。

于是，我速速找了个工作，把自己Pick up起来，强迫自己回到正轨上。从那一刻开始，我明白了两件事：

◎工作比男人更靠谱

没有工作，就没有经济来源，就是死路一条。所以，一定要工作，要努力赚钱。

◎跌倒了不要紧，重点是要把自己赶紧Pick up起来，重新开始

我继续苦苦寻找另一半，毕竟，我30岁了啊，已经错过了我的Deadline了。

有几个暧昧的男性朋友，但是，他们就只肯维持在暧昧关系里；

有刚谈了几个星期的男朋友，但是，他突然就玩失踪了；

总之，依然没有男人要我。

每天，我止不住地在想，为什么其他女生都有人爱，而我没有呢？一定是我太差劲了，我肯定哪里不够好、不够优秀。

幸运的是，我又一次碰到了贵人提点，我这才领悟到，其实30岁的我，心理状态和八岁时一模一样：

我觉得自己好差；

我觉得，只有有个男人，一切问题都会解决的；

我要改变自己，讨好他，让他喜欢。

想到这么多年来，我的心理状态却还像一个小女孩那样、原地踏步，真的是又好笑又可悲又可气。

我看了很多心理学的书，我不断地在思考，我开始有点懂了：

一直以来，我不喜欢自己，认为自己毫无价值；所以，我试图通过找到一个男人，来证明自己是有价值的。

我没有安全感；所以，我忙着改变自己，隐藏自己，讨好他人，让别人喜欢我。

我害怕，觉得自己没有能力面对世界；所以，我试图找到个男人依靠，让他来帮我解决我的问题，告诉我怎么生活，就像王子能解救灰姑娘一样。

▲ 就像Fleabag在忏悔室里说的那样：我希望每天有人告诉我穿什么吃什么，相信什么，恨什么.... 我就是想有人告诉我怎么生活，因为我的生活一团乱！

那一刻，我明白了一件事：

◎ 找到自己，才最重要。

我放下了恨嫁的心，开始学着在自己身上花时间，多喜欢自己一点。我努力工作，争取晋升，我开始运动，多看看书、看看电影，和好朋友多多联络，发展自己的兴趣爱好，学着享受一个人的生活。

没有人能告诉我怎么活下去，我只有靠自己，勇敢地面对这个世界。先活好自己，再谈其他的。

03、

成长期：34岁-现在

六年前，因为工作原因，我去了美国，想出去看看，也想离开这个单身女性不太友好的环境。

▲ 到美国工作的第一周～

刚去美国的那段日子，是我人生中非常痛苦的一段日子，我举目无亲，承受着语言和文化的差异，没有人能帮我，也正因为此，我得到了飞速地成长。

这段日子里，我又发现了两件事：

◎ 爱，和美貌无关

在中国，女生对自己都特别苛刻，体重不能过百，脸上不能有皱纹，不然就不美，没有人会爱。

在西方国家，脸上有皱纹、身上有肉，so what？和皮囊相比，更重要的是内心。用现在流行话来说，brainy is the new sexy。

▲ 还记得《福尔摩斯》里的艾琳·艾德勒吗？她是卷福唯一爱过这个女人，也是唯一打败过他的女人。

比如，小扎的太太普莉希拉·陈，其貌不扬，皮肤黝黑，身材偏胖。很多人不懂小扎为何选她；但是，她有趣，善良，坚韧，果敢，聪明，自信，这些可远远比「好看」要重要的多！

皮囊是会老去的，但是内心和头脑会随着年纪的增长，反而可以不断成长，尤其对于女性而言。就像《Boston Legal》里Alan说的：女人很幸运，会随着年纪的增长越来越迷人。

我不再焦虑自己变老、变丑、会没有人爱；相反，我不断在学习，我越来越知道我是谁，我要什么，我也变得越来越自信和迷人。当然，我依然会有迷茫、痛苦、纠结的时候；但是，我知道，每一天，我都比昨天进步了一丢丢。

▲ 2008 vs. 2019 

所以，我现在的伴侣曾经开玩笑说：「如果你现在决定和我分手，走出去分分钟被人抢，年龄层从18岁跨越到80岁。」我觉得他说的很dei！

◎爱，是平等的

以前的我，一谈起恋爱就像小女生，非常Needy，作天作地，仿佛这样才能证明对方爱我。

现在我，不。

我早就摆脱了八岁时的思维，成熟独立，做自己，这样，反而更有利于关系的保持。

真正成熟的关系里，双方是对等的，能互相帮助、互相滋养、互相成就。我也因为目前的这段关系，变成了更好的自己。

好了，这就是我这十几年的恋爱故事，也是我人生成长的故事。

在过去的两年多里，我曾经无数次打开电脑想写，但是，每次都因为回忆过去太痛苦、而放弃了。今天，我鼓足勇气了写了下来，想分享给大家：

你看，我40岁还没有结婚，但是，我的人生并没有被毁掉；

不需要费云帆，我靠自己，也能过上有抽水马桶、有自己床的好日子！

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最后，来个总结吧：

1.爱，是世界上最美好的东西。不要害怕，勇敢去爱，去经历，去受伤，去被爱，不要凑合，才不负此生。

▲ 《Fleabag》第二季了，牧师最后的那段话，让人潸然泪下～

2. 恋爱是需要学习的，就像任何技能一样。

恋爱，和做饭、穿衣、写文章、编代码一样，都是需要学习和反复实践i的。尤其趁年轻时，多谈恋爱，多试错，你才更有可能找到对的人；这个道理，就和找到自己的喜欢的工作是一模一样的。

如果你已经有了爱人，更需要学着和对方相处、磨合，连牙齿都会打架呢，更何况伴侣？！

3. 这个世界没有王子；

我不是灰姑娘，更不是Loser，

我是自己的女王！

去爱吧！

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[关于小郑】

我是爱折腾的小郑，复旦毕业，在欧莱雅、Dior、娇韵诗等跨国公司工作15年 +，先后在中国、美国和澳洲工作；上过杂志封面，做过 DJ，辞职开过舞蹈学校，是一枚无婚无娃无房的斜杠中年。

我没有团队，白天上班，晚上码字；爱写买买买、职场打怪兽秘笈和东西文化差异，半个人已经坚持了两年啦。我没啥优点，就是有点努力。

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