1.专注于自己的当下，一下就到达了目的地。一直以为离洲头距离是4km，似乎还有点远，下地铁后就近走到江边，蓝天白云，吹着江边的风，拍照（橘子洲大桥＋交警大楼），很惬意。看了看景区地图，原来只有3.1km，然后走走停停，吃吃东西，看到一颗柚子树硕果累累，准备拍照时，才发现怎么这么快就到洲头了。没有走过总以为很远，结果走到终点还能看到交警大楼了，没多远啊，以后可以鄙视所有坐观光车的人了。一个人走到了洲头，又走到了洲尾，算是把橘子洲看了个遍，中间还看了一个多小时书。轻松，充实，开心。
2.当轮船过去，湘江中间激起了浪花，我一开始没有发现，是能量在向岸边传递，击打了岸边，发出声音，吸引我过去看一下，洁白的浪花，好美呀，还在不停地跳动，我把激起的浪视为“愤怒”，除了平静的美，愤怒也是另一种美，这才是完整的。
3.声音嘶哑也唱歌，反正难受的又不是我。以前唱歌总是跟不上节奏，踩不中点，今天把耳机调到最大声，全身心倾听，终于听到了鼓点，跟上了节奏。练习了《体面》，这也要感谢舞蹈老师的严格要求，训练了听觉。之所以选择《体面》，是因为这首歌有着美好的回忆，跟好朋友一家去旅行的时候第一次听到的，那次玩的很开心，优优也会唱。
4.背了很多吃的，时间久了就有沉重感，快到中午的时候就吃掉很多了，轻松多了，同时又补充了能量，有动力了。人生也一样，总是背着包袱是不行的，要把包袱转化成动力。
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