你遇见的所有人，都是为了照见自己的内心。任何人的出现，不会无缘无故来到你身边，前世不欠，今生不见。每一次遇见，都是有债要还。
同时，遇见的任何人，都是为了照见你的内心。但凡是人，就会有贪嗔痴；就会有欲望。这些弱点如果被觉察到，会一次次遇到相同的人出现在你身边。尤其是当你被这些习性拖着走的时候，你生活中遇到的都是痛苦。
你身边出现的任何一个人，都是为了照见你的内心。
如果你经常遇见让你执着，或者患得患失的异性，是你对情感太执着。一旦在乎你就会有欲望，有欲望就会患得患失。
如果一段关系让你痛苦，一定是你捏得太紧，如果你平常心对待，就不会有那么多情绪。但是，如果在乎的人，依然像没有心没有肺一样的平常，其中必会少了很多乐趣，也无法体会这段关系带来的快乐。
所以，就是因为是人，才会有那么多的喜怒哀乐。经过我无数次的体验，我觉得人还是要做回人道。去体验爱、去感受每一次没得到的痛，这才是真实且鲜活的人。
只有极致体验过后，才会顿觉人的灵感原来就在拿起后即将要放下的瞬间。
我始终相信，人没有拿起过，永远放不下。
拿起过后的放下才叫真体验，亦是知行合一。
人永远无法体会到自己未曾得到的东西，每一次历练，每一次对爱的执着，都是一次成长的历练。
就像蚌壳里的珍珠，如果没有经历撕裂似的痛苦，无法成为一颗洁白无瑕的珍珠。
毛毛虫如果没有破茧成蝶的蜕变，永远成不了展翅高飞的蝴蝶。
你当下遇到的所有问题，都是让你觉醒前的历练。
我时常鼓励自己的一句话，走不动就跑，人生总要熬过去。
当你决定放下的那一刻，其实，所有的也都结束了。
如果还放不下的，一定是时间还不到。
一切痛苦的根源，还是贪爱。你想永远占有，甚至想随时满足你自身的欲望，佛家说，由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。
太执着于爱一个人，就会因为对方的一举一动而深受影响。
一切都是假的，我们却认真了一辈子。正如金刚经所说；“一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。”当你去觉察这份执着与痛苦的时候，你会发现，一切都是心出了问题。
当你心如明镜当空，什么都是风景。能量提升，一切问题自然解决。
